我命由我不由天—312经络锻炼法实践录8
“我身体没有什么大毛病，但是一些小毛病时常困扰着我，经常小便赤黄、大便干燥、舌苔黄厚、牙痛，经常要靠药物祛火。”
这是李明泽先生很无奈的一件事情，这些问题你说它大吗，也不大，可就是这不大的问题经常困扰他的生活，因为这些问题来了，你就的想办法去解决去，然后就靠吃点药缓解。而问题却没有从根本上解决，过一段时间又来了，麻烦的你不行，对此，李先生很是无奈。
其实，你别看这些小问题，这是身体脏腑不正常了，给你的信号，这是提示。但我们一般没有把这些提醒当回事，总认为是一个小问题，而事实上，很多小问题的忽视，最终拖出大麻烦。
而让李先生发生改变的是因为他参加了312经络锻炼学习以后，使他了解和体会了人体经络的客观存在性和运用经络锻炼法对人身体的保健作用。这样，他就想通过认真学练312经络锻炼，把自己的身体调理好。
通过自己的亲身实践，他说：“原来的那些小毛病，特别是按照祝教授讲的适当多做了一些合谷的按摩。坚持锻炼了60天后，一直没有用药，大小便不再赤黄、干燥基本正常，牙痛症状几乎没有了。另外我的睡眠质量有较大改善，改变了原来入睡难、容易醒、睡眠不足的状况，现在能及时入睡、一觉醒来感觉非常好。白天的精神和体力比原来好很多。”
这就是说他通过学炼312经络锻炼，把自己的那些小毛病彻底解决了，为什么这样一个简单易学的经络锻炼的方法，就能帮助他呢？这里面有一个关键就是“经络”。312经络锻炼法就是通过用三种不同的方法来激活疏通经络，那么疏通了经络有什么作用呢？其目的就是畅通气血，调理阴阳平衡。我国古代元朝滑寿在他的著作《十四经发挥》中就有这样一句话：“故经脉者，行血气，通阴阳，以荣于身者也”。而气血通畅，脏腑机能就能正常发挥作用，就会把我们不正常的身体调整正常了。
所以李先生的小问题就彻底解决了，还不仅仅是解决了那些小问题，顺带着把他原来睡不好觉的问题也给解决了。大家别小看这个312经络锻炼，它确实是能给你解决身体的大大小小的问题。
祝总骧教授研究经络几十年，他对此有深刻的认识，那我们听听他怎么讲这个问题，点开下面的视频观看。
我们的粉丝要想解决你身上的大大小小的问题，你就要认真去实践，那么，这个312经络锻炼怎样做呢？很简单，你只要行动起来，不需要花钱，只需要认真学练，操作正确了，好身体就属于你，如果你想学练312经络锻炼法，点开下面的视频，有示范讲解。
我们很多学练者都是通过学习班学习以后才准确的掌握了312经络锻炼，因为现在手机学习的便捷，我就把312经络锻炼的学习课《312经络锻炼：这样学练效果更好》，放在手机上，大家学习起来方便。下面就是这个学习课，点看下面内容就是。
不管你想不想学这个学习班课，我都希望你认真去做好312经络锻炼，一个是方法做准确了，一个根据自己的身体情况找到自己的312，把自己身体出现的各种问题解决好，让自己有一个好身体。
参考文献：
《312经络锻炼：这样学练效果更好》《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》 （新华出版社）《气血通畅保健康—312经络锻炼法治病典型实例》（中医古籍出版社）
