常阿姨，虽然已经72岁了，但是还那么精神，这老太太就是闲不住，退休了也不好好歇着，整天忙着照顾孙子、外甥。

去年，她突然开始胃疼，连饭都吃不下去了，去医院一查，说是肠炎，医生给她开了药并且叮嘱她一定要按时服药，并且定期复查。

刚开始的常阿姨非常听话，严格遵医嘱，可时间一长，症状好点了，常阿姨就开始大意了，再加上了年龄记性不太好，就渐渐地给忘了。

最近，常阿姨又开始肚子疼了，这次不光是疼，还便秘，排便也困难。

她想，可能是肠炎又犯了，赶紧又去了医院，经过检查，竟然被确诊为肠癌！

好在通过手术，常阿姨也渐渐康复了，可是这费用也花了不少。

常阿姨心里非常后悔，她想，要是当初自己听医生的话，好好治肠炎，也不至于现在这样啊。

恶性肿瘤早期往往症状轻微，容易被忽视，但一旦发现晚了，治疗难度和费用都会大大增加。

所以，身体出现的小症状，你关注了吗？九个症状可能是恶性肿瘤的预警，你又了解多少？

01从炎症到癌症，可能只需要两三步

医学研究已经证实，炎症与癌症之间存在着不可忽视的联系。

《第二军医大学学报》上的一项研究指出，炎症是多种癌症的高危因素。

例如，胃痛可能是由胃炎引起的，而胃炎如果被幽门螺杆菌感染，可能会进一步演变为胃癌；慢性肝炎有可能发展为肝癌；吸烟导致的气管炎，也可能是肺癌的前奏。

专家指出：“炎症是癌症的帮凶。”当身体组织受损，免疫细胞和炎症因子被激活，这些细胞如果不断受到攻击而没有得到有效治疗和控制，它们的遗传物质可能会发生变异，增加了癌变的风险。

另外，慢性炎症可能会导致细胞DNA受损，这种损伤如果积累到一定程度，就可能诱发癌症。

而癌症的形成是一个长期过程，早期发现和干预是预防癌症发展的关键。

02九个症状不断出现，恶性肿瘤或已找上门

癌症的出现并不总是无声无息的，有一些症状可能是癌症初期的信号，应该引起我们的警觉。

下面是九个可能指示恶性肿瘤的常见症状，它们出现时，最好进行深入检查：

1.口腔溃疡久治不愈：如果发现舌头或口腔内的溃疡长时间不愈合，这可能是口腔癌的早期迹象。

2.不明原因的阴道出血：非经期的阴道出血可能是宫颈癌的警告信号。

3.久治不愈的咳嗽：如果咳嗽超过两周仍然没有缓解，应该考虑是否与肺癌相关。

4.排便异常：如果排便习惯突然改变，比如频繁便秘或是形状、颜色的显著变化，可能预示着肠癌。

5.无故暴瘦：如果没有明显原因而体重快速下降，这可能是身体代谢异常的标志，有时候甚至是癌症的征兆。

6.淋巴结肿大：长期的淋巴结肿大可能与淋巴癌或其他类型的癌症有关。

7.吞咽有哽噎感：吞咽困难或感觉食物卡在喉咙，可能是食道癌的前兆。

8.持续发热、乏力、食欲差：长期的低热、持续感到疲劳和食欲不振可能是癌症细胞活动的间接结果。

9.头痛进行性加重，伴有恶心、呕吐：特别是当常规的疼痛缓解方法无效时，这可能是脑瘤的症状。

03给身体“抗炎”防癌，做好这4点很重要

根据清华大学的研究人员在《营养素》上发表的研究，一些生活方式的调整可以显著降低体内炎症，从而降低癌症风险。

下面这4个建议，可以帮助你更好地为身体抗炎：

1、规律作息

保证充足的睡眠和规律的生活节奏，建议每晚11点前睡觉，以保持褪黑素水平，这有助于抗氧化和抗炎。

2、多吃抗炎食物

包括粗粮、富含Omega-3的鱼类、亚麻籽油、各种贝类和禽肉，这些食物可以帮助减少体内炎症。

3、多运动

适量的体育活动不仅可以提升身体抗炎物质的水平，还能减少促炎细胞因子，建议每周至少150分钟的有氧运动。

4、积极应对疾病

及时治疗各种疾病，尤其是那些可能引发慢性炎症的疾病。

恶性肿瘤并非不可战胜的“猛虎”，关键在于我们能否及时发现并采取有效措施。

让我们从日常生活中的点滴做起，关注身体发出的每一个信号，为自己和家人筑起一道坚实的健康屏障吧。