我的医助小慧同学，发现了一个很有意思的问题，跟诊中她发现大部分“肝”有问题的患者，像是脂肪肝、酒精肝、脾气暴躁的人，都很容易疲惫，整个人看起来神疲力乏的。她问我这是什么原因？日常该怎么解决？

其实，这个问题，早在2000多年前的医学巨著《黄帝内经》中就有答案。书中记载有这样一句话“肝为罢极之本”，这里的“罢”是消散的意思，“极”是疲惫的意思，意思是肝是耐劳的根本。为什么这样说呢？有三个依据。

第一，中医认为肝主筋，人体一身的筋肉、肌腱、韧带均受“肝”的支配，这些组织负责维持、协调人体的各种运动。所以当“肝”本身出了问题，那么这些维持、协调人体运动的筋肉、肌腱、韧带，就会失去调控，人体运动就会受限，出现腰酸、腿软、胳膊麻木疼痛的情况，这不就是“疲惫、乏力”的表现？

第二，中医认为“肝藏血”，只有肝储藏的血液充盈了，才能营养柔润筋肉、肌腱、韧带。所以当“肝”出现病变之后，肝藏血功能下降，血不能养筋，这些韧带、肌腱、筋肉失去濡养，他们的功能就会下降，让人头抬不起来，胳膊支使不动，腰背挺不起来，双腿软绵无力，这不也是“疲惫、乏力”的表现？

第三，中医认为“肝主疏泄”，负责调畅人体一身的气机。什么是气？气就是推动生命活动正常开展的一种“能量”。如果“肝”本身出了问题，那么“肝主疏泄”的功能就会受到影响，人体生命活动赖以支撑的“能量”分布失常了，那么需要能量供应的地方，就得不到充足的能量来开展各项生命活动了，人体就会出现“疲惫、乏力”状态。

所以肝脏不好的人，不管你是肝病伤肝、生气伤肝、熬夜伤肝、喝酒伤肝，还是脾虚伤肝，大部分人都会有“疲惫、乏力”的症状，面容看起来也会萎黄而憔悴。因此，临床上如果患者总是感觉身体疲乏，其实我们有时候也可以从肝论治。

比如说我之前经常给“用脑过度”人士，包括学生、白领、科研人士，推荐的“逍遥丸”，用的就是“从肝论治”来消除疲劳的这种思路。

逍遥丸功能疏肝健脾，之所以用它来治疗“肝”引发的疲劳诸症，是因为这个方子，既能疏肝、柔肝、缓肝，还能健脾以生血养肝。而且脾主四肢，肝脾同调，既能让我们身体的能量源源不断的生成并输送到身体各处，又能让我们的筋骨肌肉得到足够的营养。所以如果你是肝不好引起的疲惫乏力，在专业医生的指导下服用逍遥丸后，你的疲劳感就能够慢慢被消除，你的肝脏也能得到更好的修复。

我是中医陈玉龙，每天都会在平台跟大家分享健康知识，希望通过的坚持不断的分享，能够让更多的人认可中医、学习中医、发扬中医，也希望通过我的讲解，能帮助广大患者早日赶走病痛。