忍不住秀一秀我的粉色荔枝！

实在是太好看啦！这个粉色好治愈，看着好舒心。

2024年的荔枝没白吃！没白费我踩着单车去买当天现摘的荔枝，车轱辘都踩冒烟了，哈哈... 新鲜荔枝的发芽率百分百，一脸震惊！‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

看着这俩，吃饭都香了！

今天吃营养的杂粮粥。

红色的食物养血，黑色的食物对肝肾都挺好的。

家里多备杂粮，好处多多，随意搭配，既随心所欲，又香味扑鼻。

打工人想第二天起床有早餐吃，提前一晚让电饭锅煮着。 也可以用电饭锅上的预约功能，还可以省去泡豆子的时间。 ‍‍‍‍

我今天用的食材如上图：红豆，黑米，糯米，红枣，龙眼肉，一块红糖。‍‍‍‍‍‍‍‍

所有食材洗干净，放进电饭锅，加水。水是食材的3-4倍。

可以用碗装食材，对应放水即可，第一次摸着石头（电饭锅）过河（煮粥）， 第二次就没问题啦！ ‍‍

我煮了无数次之后，练就了这个很厉害的技能，全靠“眼睛”刻度，最终的成品都挺不错的。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

之前有朋友留言说，粥怎么样煮才会像外面卖的那么浓稠。我了解的很多浓稠的粥里加了藕粉。 但如果没有藕粉，加点糯米其实也能达到浓稠的效果，想要更浓稠，多加点糯米。 ‍‍‍‍‍‍‍‍

其实大米也OK，重点是控制水量

红豆和黑米一起煮出来，粥的色泽是很深的。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

龙眼肉，煮的时候是肉干，煮好后会膨胀，就跟新鲜龙眼一样，但它的甜味已经到粥里了，这时候单吃没什么味道。

对比红糖水，女孩子生理期，吃这个加了红糖的红豆红枣粥，我更喜欢。

这一碗，料好丰富。平常没加红糖一起，这次加了红糖甜甜的，很好喝。

电饭锅煮了粥，粥好了之后，我都习惯先把粥盛出来，为了好洗锅。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

没想到我这个炖盅，用来装电饭锅的粥非常合适。看着小小个，但大肚能容呀。‍‍‍

半锅粥，都装进去啦。

喝粥去喽。