很多人舌头伸出来发现一圈齿痕，好像啤酒盖一样，大多数人觉得这是脾虚引起的，但并非如此，齿痕舌的病根在脾，在肝，也在肾，如果调理不对，那用再多药都是没效的！
中医认为脾虚水湿停聚，舌头肿胀会有齿痕；肝郁克脾，脾失运化，湿气内生会产生齿痕；肾阳虚无法运化水湿，也会出现齿痕舌，所以想调理齿痕舌，就得对症调理肝脾肾三个脏腑！接下来我带大家简单了解一下。
1.脾虚齿痕舌舌象舌中易有凹陷或裂纹，脾胃不佳的症状会比较明显，比如说腹胀打嗝，食欲不振，稍微吃点就饱，消化不良，以及四肢乏力，大便发软等等，不会存在一些肝郁，或者肾虚的症状，但可能会伴随着头晕乏力，心慌心悸，早醒多梦，舌色淡等气血差的症状，毕竟脾是气血生成之源，对于这种证型调理就得健脾祛湿为主，可以参考参苓白术散。
2.肾虚齿痕舌舌根处容易存在裂纹和凹陷，舌象淡胖滑湿，平时肾阳虚的症状会比较明显，比如说膝盖小腿发凉，腰膝冷痛，精神不振，欲望减退等等，但由于肾阳虚和脾阳虚相互滋生，所以多少还会出现些脾胃不适的症状，比如不吃冷的，大便软或者容易拉肚子等等，这时调理需要以补肾阳为主，可参考桂附地黄丸，必要时可搭配上健脾阳的中成药。
3.肝郁齿痕舌舌头两边会明显鼓胀，甚至发红，然后肝郁的症状比较明显，比如说觉得压力大，焦虑，性格急躁易怒，控制不住情绪，喜欢叹气，嗓子眼不舒服，以及胁肋胀满，甚至窜痛等等，但由于肝郁后会克制脾胃，所以这种也会伴随着些脾胃不适，像是腹胀，消化不良之类的，这种调理就需要疏肝健脾为主，可以参考柴胡舒肝丸，搭配上健脾祛湿的中成药。
另外，还有的人情况更为复杂，肝郁肾虚，脾虚，阳虚等等同时出现，这时我们就需要综合调理，如果单纯调理一个证型，效果是不好的，所以大家不要盲目跟风，否则不对证吃再多都是没用的，今天分享的内容就到这里，我们下期再见！
