精气神乃人之根本，想要身体健康就得保证精气神充足，否则就容易出现欲望强，乏力，嗜睡等情况！
比如，气不足嗜睡气具有振奋的作用，如果人是电器，那气就是电源，由于脾是气血生成的源头，气虚往往从脾气虚开始，所以气不足的人容易出现乏力没劲，不想动，头晕心慌心悸，以及嗜睡，脾胃消化吸收不好的情况，比如说吃点就饱，或者吃了不消化，肚子胀，嗳气打嗝，大便发软等等，对此我们就需要补气健脾，可以参考四君子丸。
其次，精不足思淫精藏于肾，肾精分阴阳，所以肾精亏损时容易引起肾阴阳两虚，这时肾水无法向上交接心火，心火妄动欲望就会增强，同时伴随着一些腰膝酸软乏力，健忘耳鸣，阴囊潮湿出汗，或者是时间过快等情况，这时就需要补肾精，固肾精，可以参考锁阳固精丸。
最后，神不足失眠心主神，神安则寐，所以心神失养的人就容易出现失眠睡不着的情况，而且明明感觉很累，很困，但是躺在床上就是睡不着，同时还会伴随着一些心慌心悸，胸闷气短，头晕健忘等情况，这时我们就需要去充养心神，所以可以参考归脾丸，补气血，养心神。
那以上就是今天分享的内容了，这里提醒大家，涉及用药一定要先搞清楚自己的证型，否则药不对症吃再多都是没用的，所以不要盲目跟风，我们下期再见！
