明日七夕情人节，记得“吃2样，食2肉，喝2汤，做2事”，寓意幸福美满，老传统别忘记！

中国的情人节即将来到，在阴历的七月初七，也就是明天。七夕节，是中国民间的传统节日。又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、七夕祭、牛公牛婆日、巧夕等。

它是中国牛郎织女相会的爱情故事，相传这一天他们会相见。不管有什么故事与民俗，它都是一个代表美好祝愿的节日。现在这个节日也被列入首批国家级非物质文化遗产名录。这一天，全国各地会举行各种各样的活动，美好的寓意在里面。

七夕情人节，不仅是一个爱情的节日，也是一个民俗文化的意义的节日。这一天，人们通过饮食与活动，来庆祝这个节日，活跃与丰富地方民众生活，代表美好祝愿。

明日就是七夕节了，再忙也要记得吃2样，食2肉，喝2汤，做2事，美味寓意好，老传统别忘记！尊重老传统，让我们的日子越过越圆满。

吃第一样：饺子

七夕节， 人们要吃巧食，饺子也属于巧食的一种。“巧”与“桥”谐音，七夕这天吃巧食，不仅能帮助牛郎织女鹊桥相会，而且自己的心愿也能通过“巧（桥）”实现，祈福祈寿希望获得美满姻缘。

当然，对于我们中国人来说，吃饺子不分时节，大大小小的节日都很适用。七夕这一天的饺子，人们会在饺子里面包几个钱币，吃到“幸运饺子”的朋友收到好兆头，寓意也十分不错，对未来生活的美好祝愿。

推荐饺子吃法，韭菜鸡蛋肉馅饺子。荤素搭配， 好吃美味。

食材：韭菜1把，五花肉1小块，鸡蛋3个，葱姜，盐，生抽，鸡精，胡椒粉

做法：1五花肉去皮，冲洗一下， 切成肉末，腌制一下，加入盐， 生抽，胡椒粉，拌均匀

2韭菜清洗， 沥干水分，切成末，备用。

3鸡蛋打进碗里，拌均匀，放进锅里，用油炒成鸡蛋碎，放进韭菜碎一起

4把鸡蛋韭菜碎，放进肉末一起，加入一点盐， 胡椒粉， 切碎的葱姜末，拌均匀即可

5准备好的饺子皮，包馅来吃，美味提成。

吃第二样：莲藕

莲藕的谐音好， 寓意好，营养也高，“假偶天成”和“藕断丝连”。这些美好的字眼，有着美好的寓意，比喻牛郎织女天各一方依然忠贞不渝的爱情。

推荐吃法，糯米藕。一道香甜的美食，佳偶天成，寓意美好，好吃美味。

食材；糯米适量，莲藕1节，桂花蜜，红糖

做法；1提前用温水把糯米泡软，备用。

2新鲜莲藕清洗，去皮，去掉莲藕一头，盖子保留，一会用

3泡软的糯米用筷子塞进莲藕孔里面，尽量塞满

4然后放进高压锅里压熟，时间大概25分钟即可

5压熟后，拿出来， 放凉，切薄片，放进盘子里

6锅里烧热，放进红糖炒化，倒进莲藕糯米上，最后上面撒点桂花蜜即可。

食第一肉：鸡肉

七夕这一天，要吃鸡肉。家家都要杀只公鸡，让公鸡不打鸣，牛郎和织女就不分开，更长久的团聚，也有着相爱之人永不分离的寓意。当然了还有大吉大利的意思。

推荐吃法，蚕豆烧鸡。蚕豆也是七夕这一天必吃的美食，蚕豆内分两半，紧紧相依，寓意着相拥美满的爱情。

搭配鸡肉一起炒着吃，口感嫩滑，既能满足咀嚼的需求，又能享受到豆类的鲜甜。好吃美味寓意也好。

食材；蚕豆适量， 三黄鸡半只，葱姜，盐， 生抽，料酒，豆瓣酱

做法：1新鲜三黄鸡清洗，切块，放进热水里焯水，加入料酒去腥，煮沸后，去掉血末，沥干水分，备用。

2新鲜蚕豆清洗， 去外衣，备用。

3锅里放油，爆香切好的葱姜，放进豆瓣酱炒香，加入鸡肉，大火翻炒，把水分炒干

4加入盐， 生抽，翻炒均匀，放进蚕豆来焖

5让食材焖熟，蚕豆入味即可，起锅前，加入鸡精，味美提成。

食第二肉：鱼肉

鱼肉的谐音好，七夕这天吃鱼肉代表着年年有余。鱼肉肉质细腻，这一天吃鱼，可以吃出爱情的滋味。

推荐吃法，爱情水煮鱼。鱼肉切片，香香辣辣的感觉，像是谈恋爱的感觉，香气逼人，好吃美味，晕晕乎乎被电到的感觉。

食材；草鱼1条，豆芽适量，葱姜蒜，盐，火锅料1块，青菜1小把，干辣椒

做法；1新鲜草鱼清洗， 切鳞片，去内脏，去鱼鳃，剖成两半，鱼骨剔除，鱼肉切片，芋头鱼尾不要

2鱼片腌制一下， 加入盐，料酒，鸡蛋打进，淀粉，生抽，拌均匀

3豆芽清洗， 青菜清洗，放进锅里用热水煮熟，捞起，放进大碗里面

4锅里放油，爆香切好的葱姜蒜，加入温水，放进火锅料，大火煮沸

5加入鱼片， 让其煮沸即可，然后把全部食材倒进大碗里

6锅里烧热油，爆香切好的干辣椒段，热油泼到鱼片上面即可。

喝第一汤；红枣百合莲子汤

红枣营养好， 谐音也好，大枣早生贵子。七夕这天多吃红枣寓意着未来的日子圆圆满满。

百合谐音也好，百年好合。搭配其他食材一起煮汤喝，香甜美味，寓意更加好。

食材；百合，大枣，莲子，银耳，冰糖，枸杞

做法；1干银耳用热水泡发，清洗， 撕小片， 备用。

2百合，大枣，莲子用水冲洗， 备用。

3炖锅里加入清水， 放进银耳片，莲子，大枣，百合，大火来煮

4煮沸后，转小火继续炖煮，让食材煮烂，银耳里面的胶质煮出来

5起锅前，加入冰糖，口感更加香甜，加入枸杞，美味提成。

喝第二汤；五红汤

七夕不仅是情侣之间爱的节日， 也是夫妻之间爱的关爱。七夕正是夏末秋初的时间，天气干燥，高温闷热，多给女人喝点汤水，是最好的滋补。

5红汤就是一个好的选择。5种红色的食物一起煮汤喝，可以让女人气色好，滋补暖胃，养人又养生。

食材：红豆，红枣，红皮花生，红糖，红枸杞

做法；1提前用温水把红豆泡软，花生泡软

2红枣冲洗一下

3炖锅里加入清水， 放进泡软的红豆，花生，放进红枣，大火来煮

4煮沸后转小火继续炖煮，让食材煮烂， 加入红糖融化

5起锅前，加入红枸杞即可，美味提成。

做第一事：观星看牛郎织女

七夕节，就是牛郎织女相会的日子。这一天，天气好，晚上大家泡上一壶茶，坐在院落里面聊天，仰望星空，看星星。寻找象征着这对神仙眷侣的牛郎星和织女星。等待着牛郎和织女相会的美景，虽然这是一个美好的传说，也是寄托了有情人终成眷属的愿望。蕴含着人们对美好爱情的向往和追求。

做第二事：佩戴红绳五彩绳

七夕这一天，天，单身男女，特别是单身女孩，都会佩戴上一根红绳在手腕上，祈求可以遇到知心的男子，能有一段美好的姻缘。看似普通的红绳，在七夕这一天就相当于月老手上的红线。

再则，这一天，人们佩戴五彩绳，驱邪避害，保佑身体健康，象征着五彩缤纷的幸福生活，对未来美好生活的祈愿。

当然了，这一天还有晒书晒衣服的习俗。晒衣服有利于消毒杀菌，晒过的书籍和衣物能去除潮气，延长使用寿命。

各地的习俗不一样，不管怎么做，都是对传统的节日，美好生活的一种向往，给予生活的一种仪式感。希望大家知道，不忘老传统。

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