相信患过痛风的朋友一定有这样的感触：痛风的来临就像六月的天气一般，你永远无法预测它会在哪一刻发作。其实，这种观念并不完全正确，因为痛风的发作，虽然没有明显的客观规律，但对于人体来说，可能会在痛风发作期间出现一些微小迹象，大家只要注意到这些迹象，并自己调理身体，或许就能够避免本次痛风发作。

一般来说，在痛风发作之前，患者的身体可能会出现3个表现，大家平时要注意观察，千万别忽视了。

1.关节出现刺痛感

对于痛风患者来说，如果关节部位频繁出现刺痛感，那么很有可能说明体内的尿酸水平正在逐渐升高。在这种情况下，就会使大量的尿酸盐在关节部位聚集，而当这些尿酸盐累及到一定程度时，还会析出一些结晶。久而久之，就会使人出现关节疼痛或刺痛的症状。此时，大家一定要引起重视并积极进行改善。

2.血糖骤然上升

在痛风来临前，人体的尿酸水平可能会大幅度上升，受此影响，体内的血糖水平可能会出现较大的波动。通常来说，如果痛风患者在日常生活中突然感觉到口渴、头晕恶心，那么很有可能是血糖水平升高的表现。此时，大家切不可大意，因为在这种症状背后，可能意味着痛风即将来临。

3.排尿异常

一般来说，体内多余的尿酸主要会通过尿液的形式排出体外。但若是人体中的尿酸过高，就可能导致排尿出现一些异常，例如尿液浓如茶色、泡沫尿、血尿等。如果情况比较严重，甚至会使人出现肾绞痛的症状。面对这些症状，大家同样需要提高警惕，必要时请尽快到正规医院就诊。

当痛风患者出现上述3种情况时，很有可能是身体在发出警报，这时，建议大家尽早去正规医院寻求医生的帮助，并在医生的指导下合理控制尿酸水平。一般来说，我们可以通过药物治疗与生活干预相结合的方式，来达到降酸效果。

具体的药物选择，大家应该结合自身情况，再咨询医生的意见，然后选择适合自己的药物。而在生活干预上，则建议大家严格控制饮食，尽量做到作息规律、膳食均衡。同时，我们最好养成多喝水的习惯，这不但能够为身体补充水分，还能在一定程度上促进尿酸的代谢与排出。

当然，并不是所有的痛风患者都会出现上述征兆，对于一小部分朋友来说，可能会在痛风发作前出现浑身燥热、腰酸头晕、脚趾末梢神经发热等症状。

同时，这也并不意味着只要出现了上述3种症状，就一定会导致痛风发作。对于痛风患者而言，在日常生活中一定要多了解这种疾病，并提高自身甄别能力，只有这样，才能更好地控制病情。

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