肝火无非就是这3个原因，今天贾医生来教你一招，疏肝、清肝、养肝，一步到位！
第一个原因，肝气郁结。中医认为啊，肝为刚脏，就像一个性格直爽的大将军一样，喜条达而恶抑郁，肝气要保持畅通，全身的气机才能正常疏泄。一旦肝气郁结，这股气堵在体内发泄不出来，就会郁而化火，也就是所谓的肝火了。这个时候呢，人就会变得脾气特别暴躁，动不动就发脾气，胸口闷闷的喘不过气，还会口干、口苦，胃里反酸等等，那这个时候呢就需要把郁结的肝气纾解开，可以参考一个柴胡舒肝丸。
第二个原因呢，就是湿热蕴结。当我们身处于潮湿闷热的环境，或者吃一些油腻辛辣的食物，这些食物难以被脾胃运化，堆积在身体里的时间一长，就会滋生湿热。湿热流注到肝胆，便会影响肝气的疏泄和胆汁的输布，这个时候也会引起肝火过旺。并且这个时候呢，人会变得非常油腻，出的汗也是又黏又黄，容易嗳气、打嗝，反酸，大便也黏腻不清爽，甚至还会引发黄疸。那这种情况就可以参考一个龙胆泻肝丸来清肝火，利湿热了。
最后一个原因呢，是肝血亏虚的太厉害。肝为风木之脏，我们都见过木柴吧，当里面的水分变少时，木柴就会更易燃烧，我们的肝脏也是同样的道理。肝木需要肝血的滋润，一旦肝血不足，就容易出现肝阳上亢的情况。这类人呢往往会伴有眼睛干涩、视物模糊，心情烦躁，口干口渴等症状，那这个时候就需要去养血柔肝，收敛肝阴了，可以参考一个归芍地黄丸。
除此之外呢，大家平时也要多注意情绪方面的问题，因为肝主情志，情志过极也会反过来影响肝脏，保持心情舒畅也是养肝的“良药”。
好了，今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！
