玉米须是指玉米植株上的细长须状物,也称为玉米丝,主要成分是纤维素和蛋白质,含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁、锰等营养成分。
在中医中,玉米须被视为一种药材,常被用来制作中药,具有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压等功效。
除了中药用途外,玉米须还可以用于食品加工和保健品制作,此外,玉米须还可以用于农业生产中。
玉米须不仅是一种具有丰富营养和药用价值的天然食品,而且还具有广泛的应用价值,在未来的发展中,玉米须的应用前景将会更加广阔。
1根玉米须,堪称2两金?
玉米须在我国大部分地区都有生产,具有价格低廉、易于获取等优点,网传“1根玉米须,堪称2两金”,虽然玉米须具有一定的药用价值,但是并不能如此夸张。
玉米须在中药学中属于利尿剂,其利尿作用较明显,可以改善排尿不畅的症状,此外,玉米须还具有降低血糖、降低血压、降低血胆固醇等作用,对于高血压、高血糖、高血脂等人群有一定的保健作用。
但是玉米须并不是万能的,不能替代药物治疗,也不能用于治疗急性疾病,如果患有慢性肾炎、糖尿病等疾病需要长期食用玉米须,最好在医生的指导下食用。
因此,虽然玉米须具有一定的药用价值和保健作用,但不能过于夸大其功效,更不能替代药物治疗。
用玉米须煮水喝,或能改善8个问题
黄疸型肝炎:玉米须能够促进胆汁排泄,降低胆汁中的胆红素含量,具有退黄的作用。
脂肪肝:玉米须能够降低血脂,预防心血管疾病。
糖尿病:玉米须中含有丰富的维生素,具有抗氧化、降血糖的作用。
慢性肾炎:玉米须能够利尿,改善肾功能,减轻水肿。
前列腺炎:玉米须能够利尿,缓解尿路刺激症状。
结石:玉米须能够促进结石的排出,具有排石的作用。
高血压、高血脂:玉米须能够降低血压、血脂,预防心血管疾病。
胆结石:玉米须能够促进胆囊结石的排出,缓解胆囊炎的症状。
玉米须可以和哪些食材一起泡水喝?
菊花:菊花性甘、微寒,具有散风清热、平肝明目的功效,与玉米须一起泡水喝可以起到清热、平肝的作用,比较适合肝火偏盛的人群喝。
枸杞:枸杞味甘、性平,具有滋补肝肾、明目的功效,与玉米须一起泡水喝可以起到清热利湿、清肝明目的作用,可以用于缓解水肿、小便不利、阳痿早泄等症状。
茯苓:茯苓性平、味甘,具有利水渗湿、健脾安神的作用,与玉米须一起泡水喝可以起到利尿消肿的作用,可以用于缓解水肿、尿少等症状。
玉米须煮水喝的注意事项
清洗干净:在煮玉米须水之前,要将玉米须清洗干净,避免上面有灰尘或农药残留,影响身体健康。
保留玉米须:在煮玉米的时候,可以适量保留一些玉米须一起煮,玉米须是一种中药,对糖尿病、高血压或者胆囊疾病患者有一定的好处。
尿频尿急者不宜饮用:玉米须具有利尿的作用,存在尿频、尿急问题的人群不能饮用玉米须所熬的水,以免加重病情。
不能过量饮用:玉米须水虽然好,但是不能过量饮用,以免短时间内摄入过量的水分之后增加肾脏的负担,反而会导致尿量增加。
注意卫生:在煮玉米须水时,要注意卫生,避免污染水质。
糖尿病患者不宜加糖:玉米须本身具有降低血糖的作用,糖尿病患者如果在煮玉米须水的时候加糖,会影响血糖的控制。