益母草，女人的好朋友
益母草，这种草简直就是为女人量身定做的。自古以来，它就被用来帮女人治病。吃了益母草，能让血液循环更顺畅，去瘀活血，还能调理血气，补血养颜。
而且啊，益母草里还有好多对身体好的微量元素，吃了能抗疲劳，还能让免疫细胞更有活力。
下面，我就给大家介绍几种益母草的吃法，都是补血美颜的好东西：
上汤益母草
这个做法最简单了，就是益母草加上皮蛋、枸杞、蘑菇一起煮。吃了能益肾活血，通经止痛。你还可以根据自己的口味加点肉碎，味道会更鲜甜哦。
鱼白益母草
这个菜里有益母草、枸杞、香菇、红枣和鱼肚。吃了能美容养颜，消肿活血。特别是那个鱼白，是鱼肺做的，里面胶原蛋白特别多，对皮肤特别好。再加上红枣和枸杞，还能滋补明目。这个菜简直就是为美女们准备的。
益母草薏仁鸭肾煲
这个煲里有益母草、薏仁和鸭肾。吃了能清热去湿，补肾降压。益母草和鸭肾一起煮，味道特别香。在湿气重的季节里，吃点薏仁能去湿气，益母草能清热去滞，吃了这个煲，人会感觉特别轻松。
