文丨美妈很帅

从倒数到逆袭考入北大，她只用了一年的时间！看了数十位清华北大学霸的成长故事，发现他们有3个惊人的相似之处。

很多孩子学习非常努力，上课认真听讲，笔记做得很认真，课后也不敢丝毫松懈，然而成绩一直提不上去。到了高年级，尤其是高中，随着学习越来越多、越来越难，孩子对学习更加没信心了。

事实上，学习光靠努力是不够的，很多看起来很努力的孩子，最大的问题就是在于懒。

因为懒得思考，盲目地学习，所以才有很勤奋的假象。没有方法的努力就是浪费生命，只有方法对了，努力才有意义，才能获得我们想要的结果。

考入北大的白思雨，高三开学时，考了倒数第三名，有了这次血的教训，她痛定思痛，精确分析自己的问题，找出不足之处，总结了适合自己的一 套学习方法之后，成绩突飞猛进，短短一年的时间就成功逆袭考入北大。

最近美妈看了数十位清华北大学霸们的成长故事，发现了超级学霸的3个惊人的相似之处：

老话有说，“志当存高远”，那些考上清华北大的学子，首先会给自己设定一个最终目标，然后坚定不移地朝着这个方向前进。

但人需要有持续不断的外在动机激励自己，才有持续学习的热情的。所以这些超级学霸们在设定最终目标的同时，也会设定容易完成的小目标，让自己每天都能获得小小的回报，让自己坚持下来。

根据大脑的机制，当你每完成某件事时，它都会分泌多巴胺，让你感到满足与快乐，这种喜悦之情就是一种回报，正是这种回报，让你有动力不断地向最终目标前进。

当考试成绩不理想时，很多人只会沉湎于自己的失败，而学霸则会反思失败的原因，找出问题所在。只有这样才能精确地找出自己的不足，

知道哪些知识点没掌握；才能在认清自己的基础上，不断地汲取他人的经验，总结一套适合自己的学习方法。努力的方向更加明确了，就不至于乱学一通。

孩子平时啥都会，但一到考试就废，发现不会做的题，心儿更是怦怦乱跳。考试，考查的不只是你对知识的掌握，还有你的心理素质。

俗话说，“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”想在限时的考试中考出高分，就要有强大的心理素质。

所以家长平常要培养孩子积极乐观的性格，把关注点放在努力的过程与改善的空间上，不要过分看重成绩，以免加深孩子对学习与考试的恐惧。

在这些学霸身上，我看到了他们那股不服输的劲儿。正是这股不甘落后的韧劲，让原本平凡普通的他们，披荆斩棘，最终考上了清华北大。

对于普娃来说，他们的求学心路与总结的学习经验，太有借鉴意义了！真心建议家有初中生跟高中生的父母都读一读《清华学霸笔记》与《北大学霸笔记》或《等你在清华》与《等你在北大》这套书。

学生们真实记录了自己的成长故事，没有说教，也没空洞的理论，容易引起孩子的共鸣，激发孩子学习内驱力。

学习方法与应试技巧，都是学霸们经过实践总结出来的：逆袭成功篇手把手教落后同学如何实现弯道超车，高效提升学习力;家庭教育篇分析什么样的家庭能养出超级学霸；学科突破篇针对单科学习，帮娃快速补齐短板，快速提分 。

聪明的孩子都懂得借力，把学霸们的学习经验，内化成适用于自己的学习方法，这对学习能力的提升，无疑是最快最有效的。