世界上最贵的牙齿不是各种类型的假牙，而是我们自己的真牙，因为它是无价之宝。但是，真牙再好，有时也会因为我们的疏忽导致缺损甚至缺失。恒牙一旦缺失，就不会有第二次生长的机会，我们就不得不通过镶牙来恢复咀嚼功能。但是，真牙都会因为保护不足而出现疾病或缺失，假牙同样也会因护理不当而受损。那么，假牙中使用寿命最长的、被誉为“人类的第三副牙齿”的种植牙，又该如何养护，才能保证它的使用寿命达到应有的水平呢？

一、手术后恢复期护理：种植牙手术后24小时内不要刷牙及频繁漱口，因为可能会破坏伤口的凝血，使伤口流血不止，影响恢复。此外，术后2小时即可喝水进食，食物不要过烫，尽量食用温凉的软食，避免用种植牙区域咀嚼。具体需听从医生安排。术后一周即可复查拆线。

二、修复完成后护理：完成种植牙所有修复后，患者就可以安心的使用种植牙享用美食了。但在日常生活中，建议不要放松对种植牙的护理，要像真牙一样保护它。

1、要注意口腔清洁，正确刷牙，使用牙线，餐后漱口，定期洁牙控制菌斑与结石；

2、合理饮食，少吃甜食，最好不要吸烟饮酒，预防牙周病等口腔疾病；

3、控制原有相关系统性疾病，如糖尿病、干燥综合征、骨质疏松等，因为这些疾病可诱发或加重口腔疾病尤其是牙周病，而牙周病是导致牙齿缺失的最常见疾病，为了真牙及种植牙的健康与完好，我们不仅要做好口腔预防保健，还要注意身体的健康；

4、正确使用牙齿，无论是真牙还是假牙，都不能把其当做工具去啃咬硬物如核桃、骨头、坚果、酒瓶盖等，真牙承受过大的力可能会出现牙齿松动、隐裂、缺损甚至缺失，假牙则会造成崩瓷、松动、脱落；

5、定期复查，种植牙修复过后，还需定期到医院复查，便于医生时刻观察种植牙的使用情况和维护，如发现问题可及早解决，避免植体发送不可挽回的松动和脱落。其实，无论是种植牙还是其它修复方式，都需要患者定期复查，让医生检修，早发现问题早解决，把大事化小，小事化了，避免不必要的问题出现。

其实，镶牙是用来弥补真牙缺失后的一系列难题，与其等到真牙离我们远去才费力去修复以恢复咀嚼、外貌美观、发音等功能，不如提早好好保护真牙。为了不让真牙离开，请在日常生活中做好口腔清洁，正确刷牙，并配合使用牙线清洁牙缝，均衡膳食营养，不吸烟饮酒，少吃甜食与饮料，规律作息，养成良好的生活习惯，并定期进行洁牙与口腔检查，有问题早发现早治疗。当然，如果牙齿已经缺失，尽早修复，别让它连累你其它的牙齿和身体健康。