前段时间和朋友聊天，朋友表示自己遇到了难题，那就是经常口干，而且有口苦和口臭的问题。面对这种现状，朋友想了很多方法，甚至随身携带口香糖。可这种做法治标不治本，根本没有办法彻底解决问题。
特别是晚上，他睡眠质量本身就不怎么好，还经常因口干渴醒，真的是太难熬了。确实，当大家有这些症状时，身体就会给出一系列反应，到时不仅身体会受损，还会因口臭影响形象。
既然如此，那这种症状又该如何解决呢？是不是要长期服药？
一、这种症状是如何引起的？中医表示，口干舌燥和身体内热有关，最常见的有肝上火、胃上火等等。当肝热或者胃热时，体内就会燥热内结，然后导致胃内食物发酵，从而产生难闻的气味。如果你还有大便粘腻或者胃胀等问题，很有可能和肠胃湿热有关。
想要及时缓解，首先要做的就是少吃重口味和辛辣刺激食物，这样才不会继续损伤肠胃。其次，大家可以通过中药进行调理，比如吃一些可以去火、去胃热的中药。
1、黄连
相信大家对黄连并不陌生，虽然它是味道苦涩的中药，但中医对黄连特别重视。主要原因在于黄连可以清热燥湿，并去除体内的湿热，特别是肠胃引起的口干、口臭，黄连有很好的改善作用。
2、佩兰
很多人或许没有听说过这味药材，但中医一直对其很重视，主要原因是其可以入脾、胃、肺经，而且味道芳香独特，可以起到化湿解暑的作用。口干和口臭的患者经常服用，可以明显改善症状，去除头胀闷痛。
不过值得注意的是，最好还是把以上两味药材结合在一起使用，这样效果更加明显。而且一位老中医还表示，这两味药材还能有效改善大便黏腻和舌苔黄腻，因此大家不妨一试。但使用前最好提前咨询医生或者找老中医问诊，这样效果更佳。
结语：
其实很多症状都和体内湿热有关，当你有这些症状时，千万不要一直吃药。因为很多药物都是治标不治本，我们只有找准病因，才能彻底治疗疾病，所以大家不要瞎吃药。
再者小编还要提醒大家，如果能靠中药解决，最好找中医开一些中药，这样对身体的副作用低，而且效果好。
