适合冬天吃的早餐,不用早起,简单好做,营养又好吃

柴米添饭饭 2024-11-15 10:21:05

因为家里有上学的孩子,所以我平时喜欢多做一些备餐。像包子、馄饨、馅饼、手抓饼、鸡蛋灌饼等等,轮换着做,冰箱里从未断过。为的就是自己早上能多睡一会,而孩子也可以吃的舒服些。

不过偶尔也想再偷个懒,​买点现成的回来。省去了自己做的繁琐,做饭就变得更轻松了。鸡蛋灌饼是我买的最多的一种,随手一烙,几分钟就能端上桌,搭配一碗热乎乎的小米粥,营养又美味。

早餐搭配:鸡蛋灌饼&小米粥

【食材】饼、鸡蛋、​午餐肉、黄瓜、生菜、小米

【具体做法】

1,我是买的成品鸡蛋灌饼的饼胚,主打方便省事。

2,平底锅预热刷油,饼不需要解冻,直接放锅里,饼的表面也刷点油。小火烙饼。​

3,看着饼皮表面有气泡鼓起来,这时候就可以翻面了。很快饼就会完全鼓起来。

4,用筷子在鼓起来的饼皮上戳一个洞,将鸡蛋液灌进饼里。然后翻面,盖上锅盖,调最小火烙1分钟,让鸡蛋熟透就可以出锅了。​

5,在饼的上面刷上自己喜欢吃的酱料,再放点生菜、黄瓜、午餐肉等等自己爱吃的配菜。​

6,卷起来,一个鸡蛋灌饼就做好了。香香软软,很好吃。​

7,现在天气冷了,早餐我比较喜欢煮点热粥来喝。​

8,淘洗干净的小米,水开下锅,不需要盖盖子,中小火煮15分钟就可以很香浓了。​

9,​从最上面撇一碗给孩子喝,金黄色的小米油,喝到嘴里又香又滑。

一张鸡蛋灌饼,搭配一碗小米粥,这样的早餐做起来简单快手,吃起来营养美味。暖呼呼的,很适合冬天。​

​大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新。感谢大家的在看和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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