第一个，肝绝十指僵。
中医上 肝主筋，藏血。肝血充足，筋脉得到濡养，四肢关节活动自如，一旦肝血亏虚了，筋脉得不到足够的濡养，四肢末节就会出现 僵硬，活动不灵的情况，特别是十指关节，抓握不利，甚至还会出现麻木，刺痛等等。
第二个，肾绝汗发凉。
中医上，肾为先天之本，主水液代谢，并且呢肾阳 为一身阳气之根本，充足的阳气 可以推动气血循行全身，使身体处于温暖的状态，一旦阳气亏虚了，体温下降，固摄作用减弱，毛孔大开，就很容易出汗，这时候出的汗还是凉的，还会伴有畏寒怕冷、四肢不温等。
第三个，胃绝吐食浆。
中医上，胃气以降为顺，负责腐熟水谷，消化食物。如果说胃气该降的时候不降，反而往上走，出现上逆的情况，吃进去的食物就很容易反流，导致反酸、恶心、打嗝、腹胀，呕吐等，这就是所谓的“吐食浆”。
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