中医说:人睡三觉,命比纸薄,这样睡伤身体!

高干评健康 2024-05-28 21:00:49

中医说:人睡三觉,命比纸薄。千万别睡错了!

第一觉:懒觉

第二觉:饭后觉

第三觉:颠倒觉

这样睡让你元气满满

第一觉:准时觉

第二觉:睡午觉

第三觉:早睡觉

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