脚趾踢到桌子的感觉想必每个人都经历过吧，这种痛感甚至可以打败睡觉抽筋，吃饭咬到舌头，名列疼痛榜榜首。

其实呢，我们的生活中还隐藏着一种升级版的痛，不过这种痛一般人不会遇到，只有少部分“幸运儿”才有这个机会享受。

这种痛就是甲沟炎，跑步不可能，走路走不开，稍不注意大脚趾碰一下拖鞋，你都感觉整个人的灵魂都升华了。

作为普通人可能想象不到甲沟炎带来的痛苦，它是属于那种刻骨铭心的痛，正所谓十指连心，手指和脚趾分别分布着丰富的毛细血管和神经组织，一旦触碰，很有可能让你瞬间飙泪。

不过痛归痛，目前的医疗手段还是可以进行治愈的。那么我们先来了解一下什么是甲沟炎，才能更好地去根治它。

甲沟炎顾名思义就是（甲沟发炎），在我们的指甲两侧有一个凹陷的地方叫甲沟，这个地方发生炎症就是我们口中的甲沟炎。

甲沟炎一般分为慢性和急性，慢性甲沟炎是因为甲床受到创伤引发感染而导致的，一般病情发展较快。

起初症状表现为指甲局部红肿，胀痛，几天后开始化脓，如果任由其发展下去，炎症很有可能蔓延整个甲沟，最终导致甲下脓肿。

慢性甲沟炎病情发展缓慢，一般是通过长期接触水和化学物导致的，红肿症状较轻，指甲会出现凹凸不平，变厚，变色等症状。

1.日常不良习惯：长期穿不合脚的鞋子，和高跟鞋，脚趾长期被外力挤压很容易造成变形，甲沟受损的情况，这个时候细菌便会入侵，导致炎症的出现。

频繁美甲也会导致甲沟炎，因为美甲店的工具属于公共工具，并不会做专业的消毒。其次美甲过程中高热度会对指甲造成损伤，指甲周围的皮肤也会变得干燥，脆弱，容易增加细菌感染的几率。

除此之外，过度修剪指甲，手撕倒刺，喜欢咬指甲的人群同样是甲沟炎的受众群体。

2.外伤：我们平时手部脚部都会受到各种伤害，比如被门挤了，剪指甲流血，踢球碰上，都会导致甲床和受损。

不要去修脚店，不要去修脚店，不要去修脚店，重要的事情说三遍。

不建议去修脚店的原因主要有甲沟炎的处理需要无菌操作，修脚店的工具是达不到标准的，其次是他们的技术不专业。

● 急性甲沟炎

急性甲沟炎的处理要及时，早发现早治疗，如果任由其发展，很有可能会演变为甲下脓肿。

症状较轻的急性甲沟炎可以尝试用温水浸泡，每天三次，浸泡后用莫匹罗星软膏进行涂抹杀菌。

● 慢性甲沟炎

慢性甲沟炎可以选择用糖皮质激素药膏进行涂抹，如果效果不好可以尝试口服用药。

需要注意的是以上方法尽量在医生的指导下进行，不要私自购买药物治疗，以免适得其反，加重症状。

如果指甲已经长到肉里，想要降低成分缓解疼痛，我们可以选择把指甲剪到合适位置，在指甲下垫一小块棉球来改变指甲走向，此方法可以在医生的指导下居家操作，注意避免流血。

√ 尽量穿合脚的鞋子，不合脚的赶紧扔了吧。

√ 少做美甲，如果真的喜欢建议一个月1-2次

√ 有倒刺，别直接撕，用指甲剪齐根剪掉

√ 工作如果处于潮湿环境，注意带手套和雨靴

√ 指甲出现伤口，注意保护

√ 修剪指甲到合适长度即可，不要太短

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