男人上了年纪,硬气不起来?记住这个方法,补气血,活瘀血

冰巧玩转养护 2024-12-09 18:24:33

男人过了四十岁,是不是很多朋友都会出现小兄弟不给力,能力大不如从前了?要么举而不坚,要么微而不用,越是着急越是不给力。

其实这些在中医看来,出现这种情况多和气血不足,气滞血瘀有关。为啥呢?

因为人随着年龄的增加,体内的“垃圾”也越来越多,这些“垃圾”会阻滞气血的运行,慢慢的堆积在一起形成瘀血,那气血都跟不上了,“小兄弟”想充盈起来也难啊!

那对于这种情况,龚大夫今天分享一个小方,帮你补血活血、振奋宗筋!

方子由七味药组成:红参 (口干、口苦、尿黄者用白参或西洋参)、当归、川芎,枸杞子,丹参,三七 ,鸡血藤。

如果你是偏肾阳虚,平时有怕冷,大便不成型的情况可以在此基础上加附子,肉桂,蛇床子加减,来补补肾阳;

如果你是湿热体质,伴有阴囊潮湿,嘴巴黏腻等,可以加薏苡仁,滑石,伸筋草进行加减;

如果你有肝郁的情况,总是胸闷,情绪低落,可以加柴胡,郁金加减,来疏肝理气。

但是大家要注意,我分享的这个方子,仅适用于气血瘀滞导致的功能问题,请大家不要盲目用药。

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