肾虚不会补,就看舌头根——白补肾阳,凹补肾气,红补肾阴!

冰巧玩转养护 2024-12-08 18:48:38

舌根对应肾的反射区域,今天龚医生教大家,通过看舌根,来补肾!

①舌根苔白厚,说明肾阳亏虚,水液蒸腾无力,就容易积水成湿,再和寒邪缠在一起,上泛于舌。

平时起夜次数多,腿脚膝盖发凉,整个人都萎靡不振,那这种情况就得补肾阳了,参考桂附地黄汤加减

肾阳虚

②舌根凹,说明肾气虚了,肾气不不能充盈舌头,就容易凹下去。

这时候会出现房事控制不住、尿频、尿急、遗尿、漏尿甚至滑精这些问题,那这个时候就需要补肾气了,参考金匮肾气汤加减

肾气虚

③最后舌根发红,说明肾阴亏虚,不能制约肾阳了

这个时候经常会出现手脚心发热,心烦失眠,晚上盗汗,口舌干燥等情况

那这个时候就得滋阴降火了,可以参考六味地黄汤辨证加减

肾阴虚

以上就是今天的分享了,涉及药物仅供参考,如有不适还请及时线下就诊!

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