不知道你有没有这样的体验：坐久了小腿胀得像绑了沙袋，手指尖时不时发麻，明明没干体力活却总觉得身上沉甸甸的。这些常见的烦恼，在中医看来可能跟“气推不动血”有关。
这类人往往有几个明显特征：手脚发麻不是偶尔来一下，而是天天缠着你；稍微活动下胳膊腿就酸得不行，歇半天也不见好；说话做事总像慢了半拍，脑子转不动似的。对着镜子看看舌头，要是舌头发紫、底下青筋暴起，十有八九是气血堵住了。
这时我们可以参考补阳还五汤，这方子最特别的就是黄芪用量特别大，配上当归尾、赤芍、地龙这些活血通络的药材。简单来说就是先给你补足气，再慢慢把淤堵的血给化开。就像河道里水流不动了，光清淤泥不够，得先把水源给续上，水流自己就能带走淤积的杂物。
药材搭配也很有讲究。大份量的黄芪专治那种“明明没生病却浑身没劲”的气虚，当归尾既能活血又不让血耗得太厉害，赤芍一边散淤血一边还能清内热。其实就是蚯蚓晒干的，专门疏通那些毛细血管的淤堵。这些药凑在一起，不是急着给你止痛，而是从根上让气血自己跑起来。
比如说有些人天天对着电脑脖子僵的，坐久了小腿浮肿的，甚至血糖高引起的脚趾发麻，都可以参此方。但要注意，平时容易上火、晚上盗汗的人可不适合，这里头活血的药可能会让你更燥。
最后唠叨一句，中药从来都不是“万人一方”。同样是手脚麻，有人是血瘀，有人可能是湿气重，还有人是神经压迫，千万别自己对着症状抓药。
今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见！
