接诊中，经常碰到这样的患者，稍微活动一下，甚至吃个饭，就能出一身汗，尤其是头面部，汗出的更是多得像是下了一场雨一样。按说这么爱出汗，那肯定是怕热不怕冷对吧？偏偏这种人还特别怕冷，常年手脚冰凉。这是怎么回事呢？今天我就给大家详细讲解一下，这种情况的产生原因和解决办法。

中医认为肺主皮毛，肺气不足的话，腠理的开泄功能就会失常，就会造成毛孔大开、津液外泄的表现，于是就导致了稍微一活动就满身大汗的情况。

按照这个思路，想要不随意出汗，我们只要补足肺气，让我们的皮毛得到足够的营养，使腠理闭合紧实，如此一来，我们的津液就不容易外泄，动不动出汗的问题就会得到解决。但是，按照这个思路，我们服用一段时间玉屏风散，应该就能轻松止汗了。可为什么实践中使用这个方法却没效果呢？因为你只看到了这个问题的“标”，没有发现这个问题的“本”。

中医认为脾为肺之母，肺气的强弱，是由脾化生的后天水谷精气所决定的。脾胃一虚，母病及子，肺气就会变得虚弱，无法管控腠理的开泄，人体就会毛孔大开、津液外泄，动不动就出大量的汗。我们都知道，皮肤是人体的第一道防线，毛孔大开，外邪就很容易侵入人体产生疾病。所以这类人还有个特点，就是既爱出汗，又爱生病。

综上可知，我们想要治好这个“爱出汗”的毛病，就一定要从“根”上论治，先补足脾阳，使脾恢复健运之功；同时再补足肺气，使肺恢复主宰皮毛之功。如此一来，母强子健，才能真正恢复“肺”对腠理开泄功能的合理管控，避免毛孔大开、津液外泄的问题继续出现。

疗法有了，具体该怎么实施呢？南宋名医宋倓发明了一个好方，叫作芪附汤，方中只用两味药：附子和黄芪，再加一个药引子生姜，就能益气温阳固表，达到治疗气虚阳弱导致的虚汗不止的问题。

方中黄芪性味甘、微温，入脾、肺经。内可大补肺脾之气，帮助恢复脾脾主运化、肺主皮毛之功；外可温养充养皮毛、紧实腠理，使腠理开阖有序、汗液排泄有度。

方中附子辛热，入心、脾、肾三经。既可温补中焦脾阳，使脾恢复健运之功，不断的生成水谷精微，来濡养肺及其他脏腑，为生命活动的正常开展提供充足能量；又能温补下焦肾阳，通过补先天之本，来强后天体魄，增强脾肺两脏的功能。

药引生姜辛温，入脾、肺、胃经。阳虚则生内寒，寒重则脾、肺、胃功能都会受到影响。生姜既能驱散内寒，恢复脾肺胃之功；又能加速黄芪、附子的药性发挥，使脾肺之阳气得到快速补充。

三药合用，益气补虚，温阳固表，对于治疗脾胃虚弱引起的体虚多汗、手足不温、食欲不振、乏力气短、腹胀便溏、畏寒肢冷诸症，疗效颇验。除了汗出异常外，我还常用它治疗更年期综合征、神经官能症、荨麻疹、口腔溃疡、心律失常、胃脘冷痛等属阳气虚弱诸症，反馈效果也都很挺好。

我是中医陈玉龙，临床上使用此方，需要结合患者的个人情况进行加减化裁，所以在这里我就不给大家分享剂量了。毕竟中医讲究一人一方，只有适合自己的，才是最好的。