得了尿毒症可以通过饮食管理、避免高钾食物、控制水和盐摄入、规律透析治疗、定期监测肾功能等措施来保养身体。
1.饮食管理 饮食管理是尿毒症患者日常生活中必须注意的一点。通过低蛋白、低磷饮食可以减轻肾脏负担。鸡蛋：尿毒症患者免疫力通常比较低下，适量的吃些鸡蛋可以为身体补充蛋白质，有助于增强身体的免疫力。 胡萝卜：胡萝卜中含有的胡萝卜素、膳食纤维、维生素等营养成分，可以满足尿毒症患者所需的营养。 猕猴桃：尿毒症容易引起贫血，而猕猴桃中含有的叶酸，能缓解贫血，维生素C可以促进铁的吸收，提高血红蛋白水平。
2.避免高钾食物 高钾食物如香蕉、橙子等应限量食用，因为尿毒症患者的肾功能已经受损，无法有效排泄体内多余的钾离子，导致血液中的钾浓度升高，引起心律失常甚至心脏骤停。
3.控制水的摄入量：由于尿毒症患者的肾脏排水能力差，多喝水容易引起水肿、高血压等问题，因此应该控制水的摄入量。
4、低盐饮食：低盐饮食主要是为了减少水钠潴留，避免患者水肿的现象更加严重。
5、生活方式：平时应该规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于增强体质，提高抗病能力。适度锻炼：如散步、轻度瑜伽等，保持体力但不过度劳累。避免饮酒和吸烟：以减少肾脏和其他器官的额外负担。
6、严格遵医嘱用药：患者应该严格遵医嘱用药，不随意加大或减少药量，否则会达不到治疗疾病的效果，甚至对身体造成损伤。
7.规律透析治疗 规律进行透析治疗可帮助清除体内的废物和液体积聚，维持生命活动所需的基本水平。
8.定期监测肾功能 定期监测肾功能可以帮助了解病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
