宝子们，一年一度的“双十一”预购已经来了

作为护肤界的“刚需”

你有囤面膜吗？

说起这敷面膜啊

华西专家真的有话说

因为用得不对，买得不对

他们经常会接到

敷脸敷烂的例子

所以，啥是敷面膜的正确姿势？敷面膜到底会烂脸吗？别急，脑花儿今天就来好生摆一哈。

面膜到底有用没？

华西专家团队告诉你

面膜的种类太多了，有像膏药一样涂抹的，有直接贴脸上的，还有用粉粉儿兑出来的。我们这里主要讨论市面上最常见，也是大家平时用的最多的直接贴脸上的片状面膜。

前不久，四川大学华西医院化妆品安全与功效评价中心的研究团队做了个关于面膜的实验，旨在探讨不同类型的面膜和不同的佩戴时间对皮肤生理的影响。

实验论文截图

不多说，直接上干货：敷面膜确实是对护肤有帮助的！

首先，面膜敷上去让脸部湿湿的，就像一个湿润的环境，能够让皮肤更好地将各种有效成分吸收进去。

其次，面膜中的水分渗透进角质层，就像是给皮肤加了一层“滤镜”，让皮肤的含水量和透明度不断增加，让你看上去“光彩照人”。（不过这层“滤镜”不会持续太久就是了）

最后，面膜还有吸附性的作用，能够把脸上的一些“垃圾”带走，脸自然就更清爽了。

但是，这样敷面膜

不仅没用，还容易烂脸！

在各个社交平台，不乏有人分享自己敷面膜而烂脸的经历。

但是脑花儿看了之后，才明白，按照你那样的方法敷面膜，不烂脸才怪！

“坚持每天敷面膜，1年后会有什么效果？”、“连续敷了1000张面膜”、“敷着面膜睡觉会怎么样？”脑花儿光是看到这些字就觉得打脑壳。

不是面膜敷得越勤快，皮肤就越好！一！定！要！记！住！

我们的皮肤吸收营养的能力是有限的，频繁使用面膜，只会给皮肤带来负担！

一般情况下，面膜每周敷2到3次就够了！

还有那些把面膜敷着睡觉的人，脑花儿都不想说了！

根据华西专家团队的试验结果，，短期使用面膜（小于25分钟）可以显著提高皮肤的水分含量，但这个增加会随着时间而逐渐下降。

面膜一旦敷久了，可能导致皮肤“过度水合”，造成皮肤易敏感，发生红肿干燥等不良症状，也就是我们俗称的烂脸！

敷面膜应尽量控制在25分钟以内，才能更好地提高皮肤水分，减少不良反应。因成分不同，敷的时间也有点区别，如保湿类面膜，使用5至15分钟即可以快速提高皮肤水分，并维持8小时。而其他功效类面膜，建议使用时间25分钟比较合适。

牢记一点：无论何种成分的面膜，如果使用超过40分钟，皮肤干燥和红斑情况将会明显增加。

选择适合自己的面膜

比什么都重要

姐妹们切记，选择面膜就像选择男人一样，一定要擦亮眼睛，选最适合自己的那一款！

选面膜不要一味地追求价格昂贵，或是功效丰富，就像选男人不能一味追求好看的外表，或者坚实有力的臂膀。

选择面膜时，一定请注意这几点：

1、根据皮肤类型（干性、油性、混合性、敏感性等）选择合适的面膜。

2、根据皮肤需求（如保湿、美白、紧致、抗皱、控油、舒缓等）来选择具有相应功效的面膜。

3、检查面膜的成分列表，了解主要成分和功效。

4、通过正规渠道选择信誉良好的品牌和通过安全检测的产品。

5、根据个人喜好和皮肤状况，选择合适的面膜类型，如水洗式、撕拉式、贴片式、睡眠面膜等。

最后的最后，脑花儿还要再提醒一句：面膜并非万能，不要指望光靠敷面膜就能获得最佳护肤效果。

愿你我都能拥有姣好的面容，还有有趣的灵魂~