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在中医界，国医大师朱南孙是一座令人敬仰的丰碑。她一生致力于中医妇科领域，以精湛医术和高尚医德，为无数患者解除病痛。
朱南孙，一位年过百岁的国医大师，以她那超凡的能力和坚韧的精神，年龄过百很仍然坐诊。
朱老临床经验丰富，博采众长，创新疗法，她的仁心仁术温暖了无数人，是后辈中医从业者学习的楷模。
她曾说，“两不沾”，“两坚持”对维持健康起到了至关重要的作用
年少的朱南孙1921年的一个春日，朱南孙出生在江苏南通的一个古老街道，朱家的大宅门前常年挂着一块沉甸甸的匾额，上面刻着“仁心仁术”。这里是朱家，一个有着百年历史的医学世家。
她的父亲朱小南和祖父朱南山都是当地赫赫有名的中医，专长妇科。
他们的医馆总是熙熙攘攘，病人络绎不绝。朱南孙的童年，就是在这样的环境中渐渐长大。
朱家的住宅和医馆是一体的。
医馆的大堂总是弥漫着药材的香味，从朱南孙记事起，她就跟随父亲学习识草药、看诊疗。朱小南对女儿的教育极为严格，朱南孙从小就必须背诵《黄帝内经》和《本草纲目》等经典。
朱小南希望女儿能继承家业，因此在朱南孙的成长过程中，他经常带她参与复杂的病例分析。每当有难治的病人来访，朱小南总是让朱南孙旁听。
在一个闷热的夏日午后，朱小南正在给一个患有难治性痛经的女性病人看病，朱南孙静静地站在一旁，仔细观察父亲的诊疗过程。
朱小南的手法非常轻柔，他在询问病人的病史时总是和颜悦色，让病人感到安心。
他会用细致的问诊来了解病人的生活习惯、饮食情况，甚至是情绪变化，然后才会下药方。朱南孙对此印象深刻，这种耐心和细致，成为了她日后行医的重要准则。
朱南孙18岁那年，高中毕业后没有选择远离家乡的大城市，而是选择了进入父亲创办的新中国医学院，开始了正式的医学教育。
这所学院小而精，大多是朱家和友好家族的子弟在此学习。朱南孙的同学们对她既羡慕又尊敬，因为她不仅学识渊博，还直接从实践中得到教育。
在医学院的学习期间，朱南孙对妇科医学产生了浓厚的兴趣，她经常在图书馆翻阅各种医学典籍，深夜时分还能看到她的书桌灯光亮着。
在学习之余，朱南孙也会在父亲的医馆里实习，逐渐开始独立接诊一些简单的病例。
1942年，她以优异的成绩从新中国医学院毕业。毕业后，她没有停歇，立刻投入到了朱家医馆的日常工作中。
朱小南为女儿专门设立了一个独立的诊室，这对朱南孙来说是一个重大的里程碑，标志着她正式成为一名独立的医生。
刚开始独立工作时，朱南孙遇到了许多挑战。
有一次，一个患者因为腹痛而来求诊，朱南孙根据自己的诊断开出了药方。
当父亲朱小南回来后，听说了此事，严厉地批评了她的草率。朱南孙虽然受到了责备，但这次经历却让她认识到了医者的责任和行医的严谨性。
从此，她的诊断更加谨慎，每一次问诊都力求精准，不让任何细节遗漏。
朱南孙的医学精华在朱南孙的医生生涯中，一个重要的转折点发生在她101岁高龄时。
尽管年事已高，她仍旧坚持坐诊，每周至少两次亲自为患者看病。
她的医馆位于上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的特诊部。
在这个年纪，大多数医生早已退休，享受晚年生活，但朱南孙却选择了坚持。
她的坚守不仅仅因为她对医学的热爱，更因为她深知自己的知识和经验可以继续为人民服务。每当有患者走进她的诊室，总能看到朱南孙认真的表情和她那标志性的细致诊疗过程。
虽然年过百岁，朱南孙的身体仍然康健。
她的精神状态和身体状况都极为良好，这让不少人对她的养生秘诀感到好奇。
在接受媒体采访时，朱南孙透露了自己的养生之道，这些内容很快成为公众讨论的焦点。
朱南孙的养生秘诀主要包括“两不沾”和“两坚持”。
所谓“两不沾”，指的是不沾油腻和油炸食品以及避免过多的药物补充；而“两坚持”则是指坚持适度的体育运动和保持积极乐观的心态。
她强调，这些简单的生活方式对维持健康起到了至关重要的作用。
尽管许多人希望得知是否有什么特别的药物或者祖传的秘方，朱南孙坚定地表示，她的健康与长寿并无秘密，一切都归功于简单的生活习惯和规律的医学实践。
她经常提醒来访的学者和患者，真正的健康来自于生活的每一个细节。
在她的诊室里，朱南孙不仅仅是一位医生，更是一位生活哲学家。
她通过自己的例子，展示了如何通过简单的生活习惯和正确的态度来维护健康。
这一点，她在接待患者时总是不厌其烦地强调。
除了日常的诊疗工作，朱南孙也致力于传授她的医学知识和养生哲学。
在岳阳医院内，她经常举办讲座和研讨会，向年轻医生和学生传授经验。
尽管她的教学方式简洁明了，但她总能把复杂的医学知识浓缩成易于理解的要点，让人受益匪浅。
她的这些讲座和研讨不仅限于传统中医知识，更包括如何将中西医结合使用，提高治疗效率。朱南孙坚信，中西医结合是现代医学发展的必然趋势，而她在这方面的探索和实践，已经让她在医学界内外赢得了极高的声誉。
每当夜幕降临，朱南孙总会在医院的小花园中散步，她相信与自然的亲近也是保持健康的重要方式之一。
在这里，她不仅可以享受片刻的宁静，还能反思一天的诊疗工作，思考如何进一步提升自己的医术，以更好地服务于患者。
通过这种简朴而充实的生活方式，朱南孙不仅延年益寿，更以自己的实际行动，证明了她的养生哲学的真实有效性。
这种生活态度和医学实践，使她成为了不仅在国内，乃至在国际上都受到尊敬的国医大师。
朱南孙晚年在她101岁高龄时，朱南孙被当选为第三届“国医大师”，这一荣誉不仅是对她个人医术和贡献的认可，也象征着她在中医界的权威地位。
朱南孙将这一荣誉视为一种责任，她更加积极地投入到教育和公益事业中，希望能够将她的知识和理念传播给更多的人。
她将获得的奖金和部分退休金用于资助经济困难的医学生，希望他们能够无忧无虑地学习医术，将来也能为社会做出贡献。
此外，朱南孙还特别关注女性健康和儿童医疗问题，经常无偿为贫困家庭的妇女和儿童提供治疗。
尽管朱南孙在晚年仍然保持着较好的健康状态，但自然规律终归是无法违背的。
在她104岁那年，她开始明显感觉到身体状况的下滑。
即使如此，朱南孙仍旧坚持每周到医院坐诊，尽管她的工作强度已经大大减少。
朱南孙的坚持不仅体现在对医学的热爱上，她还在晚年继续写作和讲学，力图将自己的医学理论和实践经验系统化和普及化。
她编写了数本关于中医妇科的专著，这些书籍后来成为了该领域内的重要教材和参考资料。
在她生命的最后几年，朱南孙仍然保持着对生活的热情。
她喜欢在医院的花园里散步，和年轻医生交流，分享她的经验和对医学的看法。
她经常强调，医生的首要任务是服务于患者，而非追求名利。
朱南孙在106岁时逝世，她的一生几乎都在为人民的健康服务。
尽管她离开了人世，但她的精神和医术仍然激励着无数医学工作者。
她的学生和追随者继续传承她的教导，她的医馆也被改造成为一个医学博物馆和研究中心，继续教育新一代的医学生。
朱南孙的去世在社会上引起了广泛的哀悼和回忆，许多曾经的患者和学生表达了对她的深切怀念。
她的贡献不仅限于医学，更在于她对人性的理解和对生命的尊重。
她的一生是对中医传统的最好诠释，也是对医者仁心理念的真实体现。
结语朱南孙的生活和事业，是对坚持和热爱的最深刻体现。
作为一名医者，她不仅在医学领域取得了非凡成就，更以她的生活方式和养生智慧，影响了一代又一代人。
朱南孙用她的实际行动证明了健康的秘诀在于简单和自然，她的治疗哲学和人生观念仍然在医学界和普通人中传承和讨论。
虽然时光流转，朱南孙的身影已经远去，但她那种对生命无比尊重和对医术无限热爱的精神，将永远激励着每一个医学工作者，继续在救死扶伤的道路上，不懈前行。
通过了解朱南孙的故事，我们更应该认识到，医学不仅仅是科学，更是艺术，是一种为生命服务的崇高职业。
参考资料：39健康网 100岁女国医脸色红润，头发浓密！她分享了5个日常习惯 2021-1-22
中国中医药网 朱南孙：养生心态最重要 2018-3-22
国医大师艺术传承网 2024.07.24《国医大师：朱南孙》
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