上一篇文章分享了20多年不喜欢看书的我，为什么突然开始看书，感兴趣的话可以到主页查看哦。

这篇文章是根据自己不喜欢看书思考出为什么我以前不爱看书的原因，如果你也不知道自己为什么不喜欢看书，这篇文章或许能够帮助到你，如果能够引起你的共鸣，我会非常高兴。

看书这个行为首先是反人性的，就像学习一样。

吃喝玩乐是作为人类最基本的需求，吃到好吃的，心情会很愉悦，会感到幸福，一切的娱乐活动都能让人得到片刻的放松和愉悦，但要保持愉悦，需要不断的用不同的娱乐活动来刺激，不然大脑会厌烦。

这可能就是为什么很多人喜欢玩游戏，刷视频，刷剧，但一旦看书就犯困，就觉得烦躁，注意力不集中，总想着去玩游戏，玩手机的原因吧。

因为大脑不喜欢需要付出努力的事情，不喜欢不愉快的体验，可是为什么玩游戏，刷视频的时候注意力会比较集中呢？有的人因为玩游戏，刷视频，根本听不到别人在叫他。

因为玩游戏，玩手机的时候，会让大脑感觉很快乐，为了保持这种快乐，需要不断刺激大脑，而让人上瘾，就像“奶头乐”一样。

从人性的角度来看的话，人们一般喜欢做快速能让自己快乐的事情，而去追求低级快乐，比如玩游戏，刷视频，看娱乐新闻等等。而追求高级快乐是需要付出努力并且过程会比较痛苦，比如阅读，学习，做研究实验等等。低级快乐让人分泌多巴胺，而高级快乐让人分泌内啡肽，高级快乐是低级快乐无法感受到的。

阅读就是可以让人获得高级快乐，但是阅读也需要付出努力，这就是为什么我之前我感到阅读困难，不感兴趣，觉得枯燥的原因，因为需要努力。

叔本华在《人生的智慧》说到：人类幸福的两个死敌就是痛苦和无聊。还有我们成功远离了上述其中一个死敌的时候，也就在同等程度上接近了另一个死敌，反之亦然。这样，我们的生活确实就是在这两者之间或强或弱地摇摆。

当我们物质比较丰裕，不需要考虑生存的时候，就会感到无聊，当物质匮乏，需要考虑生存的时候，大脑会一直想着如何生存，就会感到痛苦。

玩游戏，刷视频，本质就是因为无聊，内心空虚，所以容易向外求，但是获得的却是短暂的快乐，为了不断获得快乐，缓解无聊，就需要不断获得刺激，以为这样就可以缓解无聊，结果会陷入无聊的无底洞，甚至无法自拔，也不想从中抽离出来，因为无聊让人痛苦。

从想法上来看，想法可能会影响到一个人是否喜欢看书。

有人会觉得阅读很多书也没有发生什么变化，也就是没有用，有的父母也不会重视阅读，只是关心孩子在学校的学习情况，父母意识不到阅读的重要性，也就不会想去培养孩子阅读的习惯。

对于以前的我来说，我不知道看书的意义是什么，即寻找不到对我来说有什么用，简单来说就是不知道有什么好处。

一般来说，只要有什么能让人感到快乐有趣，就很愿意去做，反之，什么让人感到不快乐，甚至感到无聊枯燥，就不会愿意去做。

我是一看书就觉得很枯燥，看不下去，也看不懂，然后有时候会犯困，就不想看书了，所以买来的书基本上看了一点点就会闲置，要么就是连塑封都不拆。觉得犯困可能是身体原因，因为气血不足，容易感到累，所以在看书的时候也会想别的事情，注意力也不集中，对看书自然也不会产生兴趣。

从基因遗传上来看的话，我觉得爱不爱看书在一定的程度上可能会受到遗传因素的影响。

如果父母不爱看书，没有阅读的习惯，他们的子女也有可能不爱看书，如果父母其中一人喜欢看书，那么子女或许会遗传到父母其中一人，或许爱看书，或许不爱看书。

我的一个朋友很喜欢看书，从小就特别喜欢看书，问过才知道她的爸爸很喜欢看书，也有喜欢看书的哥哥。

反观我的家庭，我爸确实看书，看过一些中医的书，但他更喜欢看电子小说，我妈是不喜欢看书的，而我姐遗传到了我爸，她也特别喜欢看电子小说。

学生时期我也看小说，就是言情小说，还有青春文学，除此之外，其他类型的书籍我也是不喜欢看的，但是当我意识到言情小说除了能调动我的情绪，容易将我带入书中的人物，总是让我充满着幻想的时候，我发觉不能继续看下去，会对大脑不好，总是沉浸在幻想中。曾经也有朋友说过，言情小说看多了，对大脑不好。这也是为什么我曾经被朋友说现实一点，别把脑子看坏了，我那个时候完全没办法理解到底什么是现实，我觉得我就生活在现实当中了啊，怎么就不现实了？

后来才知道我一直沉浸在自己的世界里，沉浸在自己给自己编织的美好梦境中，以至于对我的人际关系造成了一定的影响，很庆幸的是，最终还是醒悟了过来，只不过醒悟的比较晚，但可能是因为从来没有停止去思考自己心中的疑问，也可能是在停下来的时间里有了可以好好思考的间隙吧。

从习惯培养上来看，一个人爱不爱看书可能会跟父母从小的培养阅读习惯有关。

如果父母从很小的时候就没有重视孩子的阅读，没有培养孩子的阅读习惯，而是在很小的时候就让孩子养成了玩耍的习惯，对玩上瘾，基本上长大了就比较难培养阅读习惯了。

之前租住在一个房东家的时候，她家的孙子就很喜欢玩，但是每次做作业经常被他妈妈打骂，因为声音特别大，所以非常清晰，可见，孩子的习惯是要从很小的时候就要开始培养的，过了某些黄金期，后面再来培养，就比较难了。

如果自己不以身作则，在孩子阅读、学习的时候玩手机，刷视频，打游戏，对于孩子的习惯培养更是不利，自己都不能做孩子的好榜样，又怎么能指望孩子养成好的习惯呢？

我觉得自己可能就是从小没有培养阅读习惯，父母那个时候没有很重视阅读，压根不会想着去买书给孩子看，也不懂如何教育孩子，那个时候考虑更多的是生存，哪会有别的心思来培养孩子的阅读习惯呢？

以上，就是我思考出来的我以前不爱看书的4个综合原因，但不管是因为什么原因，我从现在开始培养自己的阅读习惯，就是一个很好的开始。如果你要问我，看书到底有没有什么用，或者说看书到底能不能改变命运这样的问题，我觉得我没法回答，关于开始阅读，深知自己的无知，心中也有很多疑问，希望自己不断地去探索，去思考，去和作者对话，去寻找那模糊的答案。

持续不断寻找，答案自然涌现。