所有的评判和指责的本质是因为不接受自己
当我们不开心的时候，遇到让我们内耗、焦虑、难受的事情的时候，我们会想去向自己的亲人、朋友去倾诉，但是从他们给你的反馈，你
世界就像一面巨大的镜子，照见你我
人与人的相处，就像是在照镜子，照见的其实是自己的样子。我们能看到别人的长相，但唯独无法看到自己的长相。以前我有一个疑问，
为什么我害怕被指责？面对别人的指责怎么办？
我和一个认识了十年多的朋友，重逢后我们没有办法好好相处，经常争论谁对谁错，互相指责，谁也不想承认是自己的错，因为承认自己
所有的关系都会帮助你构建完整的自我
七月到十月中旬这三个多月我一直在内耗，后面因为着凉，感冒了三次，内耗还没有结束，病痛又同时折磨着身心。内耗很容易让内心没
太在意别人的看法和评价是因为没有那么爱自己
以前我很在意别人的看法和评价，经常会因为别人的看法想很多。我记得以前买了一双很喜欢的鞋子，但是我姐看到的时候，她觉得不好
因治病拖延对拖延原因的思考
你是因为什么原因拖延的呢？每个人都会有拖延的时候，不想做，不愿意做，不喜欢做，不会做，害怕做不好，被强迫着去做一件事的时
我们害怕犯错，害怕的到底是什么？
以前，我很害怕犯错，也不能接受自己犯错。大学毕业后我就找到了工作，那个工作会涉及到做报表，报表中的一些公式每个月需要手工
如何了解自己呢？
那些你连自己都想不通我为什么会这么做，我为什么会这么说，我为什么会有这样的情绪，那些一件件你自己都不知道为什么的事情，它
到底什么才是爱自己呀？
我从小就缺爱，很想要得到别人的喜欢，所以我的关注点都在别人的身上，我想的都是：我怎么做别人才能喜欢我，我是不是做了什么让
如何改善社交恐惧？
我从小胆子就很小，也很害怕人，交朋友都是等着别人主动来找我说话，但其实这样自己就没有主动权了，因为我们需要去主动选择自己
如何提升自身的能量？
以前我能量很低，从小身体就不好，很容易感冒。经常胡思乱想，想得太多，就会产生负面情绪，所以总是郁郁寡欢，忧郁的样子。高中
勇敢地活出自己，治好了我的驼背
在我的记忆里，有两个女孩子的背影令我印象深刻。大学的时候，我遇到了一个女孩子，她的背影深深地吸引了我的目光，她高高瘦瘦的
我是如何改善内向的性格的？
我从来没有因为自己性格内向而讨厌内向的自己，因为我从小就是喜欢宅在家里，我喜欢一个人默默地玩耍，我妈说我小时候就喜欢一个
原来，15年的成长蜕变是为了活出自己
当我初二就意识到自己太过内向胆小，可能会影响我以后的生活和工作后，就开始做出改变，每年都会有微小的变化，但我发现我改善的
高效阅读法：改变与成长的秘诀
我相信很多人都会有这样的苦恼，一本书读过了就不记得书中的内容了，到底怎么阅读一本书？读书到底有没有用？曾经我是一个20多
性格内向的人为什么要变得外向啊？
我是一个性格内向的人，以前非常内向，胆小怯懦，害怕主动和人说话，所以总是等着别人来找我说话，不管和谁在一起，更多时候是一
我为什么恐男啊？
小时候内向怯懦，说话声音特别小，别人几乎要靠很近才能听得清我说话。可能是因为太怯懦，我从上小学一年级的时候就开始受到小男
内向胆小也拿到了3科教资，经历了教编考试
以前的我非常内向，不爱说话，胆子也很小。初中的时候就意识到太内向可能会影响我以后的生活和工作，而又因为胆小不敢主动和别人
我曾经最勇敢的面试经历
你们肯定没想到我面试的到底是什么，因为当时我也没想到。我没想到性格内向，胆子也小的我，曾经竟然面试过空乘。性格内向也就罢
为了锻炼自己的胆量，我做过哪些兼职？
我从高中毕业后就开始做兼职了，做兼职的最主要的原因还是想锻炼自己，因为以前太内向胆子又小，所以只要是需要和人接触，需要和
