今天这个患者说起来，既是庆幸，也是警醒。

48 岁的张女士，去年在体检中查出左肺有一个5*4mm的肺结节，医生建议其随访观察，体检报告刚到手那会儿，张女士心里也 “咯噔” 一下，不过又想着自己能吃能睡，也没什么不适症状，应该没什么大问题，就没把这件事放在心上，也没有按时复查CT。

直到一年后，张女士情绪稍一变化，就总感到胸口憋闷，两胁疼痛，于是张女士就医复查，发现原来5mm的小结节已经长到了10mm，这才开始紧张起来。

仔细询问，张女士在查出肺结节后，还是像往常一样，性子急，爱生闷气，一有点事儿就憋在心里，情绪起伏大，肝郁气滞，再加上她是湖南人，非常爱吃辛辣刺激的食物，这无疑加重了脾胃负担，脾失健运，生湿生痰，又给肺结节 “添了把柴”。

不过庆幸的是这个肺结节虽然有所增长，但结合详细的CT影像来看，这个结节还没有达到非手术不可的地步，有机会可以通过中药调理软坚散结。

于是根据她的情况，我给她开了疏肝理气、健脾化痰、软坚散结的中药方子，从根源上调理体质、改善内环境，不给结节生长的机会；

同时反复嘱咐患者一定要改变生活习惯，饮食上清淡些，多吃一些蔬菜水果，最关键的是要调整好自己的情绪，尽量不生气，我常说生气就是拿别人的错误惩罚自己，毕竟气出病来也只有自己扛着。

期间不断复诊调方，大概3个月后，张女士再去复查，肺CT显示肺部无明显异常，说明这个肺结节已经完全消失了，张女士也非常开心，特意来到诊室告诉我这个好消息。

这事儿给张女士敲了个警钟，也给其他有着类似经历的朋友提了个醒，一旦查出肺结节，不要过度焦虑，也千万别盲目乐观，第一时间要求助专业医师，判断肺结节的良恶性，选择合适的治疗方案，给自己一次不手术的机会！