大家好，我是儿科中医叶冬兰。
当下时节，天气变幻莫测，寒暖交替频繁，孩子们稍不留意就易受寒凉之气侵袭。一到这种时候，许多家长就开始为孩子的健康揪心，尤其是孩子患上寒邪所致的鼻炎，那反复的症状实在让人头疼。
说到对抗这恼人的寒邪、补足阳气，中医里有一味堪称 “宝贝” 的草药不得不提，那便是紫苏叶，它可是有着 “升阳先锋草” 的美誉。
古籍《本草纲目》就曾点明：“紫苏，近世要药也。其味辛，入气分，其色紫，入血分。”
这紫苏叶究竟神奇在哪呢？
它性味辛温，有着超强的解表能力，就如同给孩子身体里安了个 “驱寒小卫士”，能迅速将侵入孩子体内的寒邪驱赶出去。
再看它所归的经络，肺经和脾经可是它的 “主战场”，一方面，肺主皮毛，又开窍于鼻，紫苏叶助力肺气畅通，鼻子好似被打通了 “任督二脉”，那些因寒邪导致的鼻部问题自然就迎刃而解；
另一方面，脾作为后天之本，当紫苏叶激发脾阳，让脾的运化活力满满，寒湿邪气就只能乖乖被代谢掉，如此一来，孩子身体的阳气也就如同初升的朝阳，渐渐充盈起来。
简易茶饮方：
材料准备：苏叶 6 克、生姜 3 片、大枣 3 枚（掰开去核）。
制作方法：直接用开水冲泡，焖泡 10 分钟左右，之后就可以让孩子代替开水饮用啦。这杯小小的茶饮，蕴含着大大的能量，它能够助力孩子体内阳气生发，将寒湿之邪一扫而空，对于体质虚寒、饱受寒邪鼻炎困扰的孩子来说，简直就是 “救星”。
门诊故事：
曾有一位 7 岁的小朋友前来就诊，那孩子的鼻炎一到冬天就跟 “恶魔” 附身似的，变得格外严重。瞧瞧孩子的小脸，白得没有血色，还隐隐透着一股青气，小手小脚就像冰块一样凉飕飕的，家长在一旁无奈地诉苦，说孩子即便裹得像个 “小粽子”，还是暖和不起来。这孩子平日里特别怕冷，只要稍微吹点儿风，喷嚏就止不住，清鼻涕更是像断了线的珠子，还伴随着阵阵咳嗽，咳出的痰液清稀透明。
家长带着孩子又是打针又是做雾化，可病情就是不见好转，急得像热锅上的蚂蚁。
我为孩子仔细把脉诊断，脉象沉紧，再看舌象，舌淡苔白滑，心中便有了定论，这显然是肾阳不足，寒湿内盛的典型症状。
深入了解后得知，孩子先天肾阳就有些亏虚，本就底子薄，到了寒冷的冬日，寒湿邪气从外疯狂入侵，脆弱的肾阳根本无力温煦周身，寒湿之邪就此在体内盘踞，顺势上犯至肺，肺窍受阻，鼻炎、咳嗽这些毛病也就接踵而至，让孩子苦不堪言。
基于孩子这般复杂又棘手的情况，我果断开方，以温补肾阳、散寒化湿为核心思路。
组方如下：制附片、肉桂、细辛、紫苏叶、苍术、炙甘草等多味药材相辅相成。
孩子按方服用 2 周后，家长兴奋地反馈，孩子的手脚终于有了暖意，不再像之前那样冰凉刺骨，打喷嚏、流鼻涕的次数更是大幅减少，晚上睡觉也安稳踏实了许多。
看到初步成效，我乘胜追击，继续为孩子巩固调理，一段时间后，孩子的鼻炎症状如同冰雪消融，逐渐消失不见，整个人精神抖擞，体质也强健起来，彻底恢复了往日的健康活力！
最后要郑重提醒各位家长，中医调理最讲究辨证论治，讲究一人一方，每个孩子的身体状况、病因病机都不尽相同，所以千万不要盲目照搬方子给孩子使用，这才是对孩子们真正的负责！
希望孩子们都能在中医的呵护下，健康快乐成长。
我是中医儿科主任叶冬兰，孩子哪里不舒服，可以找我说说，我综合孩子情况辨证后给你建议。
