内容资料来源：

1. 赵明, 刘永彪. 冠状动脉心脏支架植入术在临床中的应用[J]. 中国医学创新, 2018, 15(14): 112-114.

2. 王飞, 李华. 心脏支架植入术后患者术后护理效果观察[J]. 护士进修杂志, 2020, 35(21): 49-51.

3. 张强, 李红. 心脏支架植入术治疗冠状动脉疾病的临床疗效观察[J]. 中国心血管病研究, 2019, 17(9): 73-75.

心脏是我们身体内的总指挥官，一旦心脏出现什么问题很多人就可能面临着小命不保的情况，随着我们医学技术的日益发达，当心脏出现问题的时候我们已经形成了很多系统完备的治疗方法，而不是默默的等待死亡的降临。

在这些治疗心脏疾病的方法当中，心脏支架就是其中一种。可人们却总是对这一手术方式有偏见，认为心脏里面放了东西还怎么活下去？

心脏支架手术，即冠状动脉支架植入术，是一种常见的介入性心脏手术。这一手术通常用于治疗冠状动脉疾病，它通过在狭窄或者堵塞的冠状动脉内放置支架，以恢复血液流畅通畅的目的。冠状动脉疾病是指冠状动脉血管内部的斑块增生、狭窄和堵塞，导致心脏供血不足，是引起心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病的主要原因。

在手术过程中，医生首先通过介入导管插入体内，然后将导管沿着血管插入到心脏冠状动脉处。一旦导管到达目标位置，医生会通过导管将支架送入冠状动脉血管内，然后支架会被释放并扩张，使得血管重新打开，并支撑起原本狭窄或堵塞的血管部位，从而恢复了血流通畅。

心脏支架手术的优势在于创伤小、康复快、手术时间短，并发症风险相对较低。这一手术虽然具有较高的成功率，但仍然需要患者长期密切观察和规范用药控制，以减少再次发生狭窄或血栓形成的可能性。

钟南山院士是中国的呼吸病学专家和医学泰斗，也是抗击新冠病毒的领军人物。他在抗击新冠疫情期间备受关注，但其医学背景和成就绝不仅限于此。在医学领域，钟南山院士也有着许多惊人的故事和成就。

其中之一就是他放置心脏支架已经18年，血管一直未堵过的故事。这个故事背后饱含着钟南山院士对医学的追求和坚持，也是他对自身健康的控制和管理的体现。

钟南山院士放置心脏支架的故事始于2002年，当时他因心绞痛的症状被确诊为冠心病，医生建议他进行冠状动脉支架植入手术。冠状动脉支架是为了扩张狭窄的冠状动脉而植入的金属支架，可以改善血液流动，减轻心绞痛的症状。然而，对于当时已经年过70的钟南山院士来说，手术风险较高，并且他对手术的恢复期和生活质量存在担忧，因此拒绝了手术。

相反，他选择了保守治疗，并且通过运动、饮食和药物来维持自己的健康。他严格控制膳食，坚持进行有氧运动，如慢跑等，同时定期服用药物，以保持心血管系统的健康。这种坚持和自控，使得他18年来的血管一直没有再次堵塞。

追根溯源，钟南山院士体内放置支架却血管依旧还能不受影响，其实主要还是归功于这些作法。

在当今社会，心血管疾病日益成为威胁人类健康的一大杀手。其中，心脏支架植入手术是治疗冠状动脉疾病的常用方法之一。这项手术通过将支架植入狭窄或阻塞的血管中，从而扩大血管，确保血液能够顺畅流通。尽管支架植入手术能有效恢复冠状动脉的血流，但手术后的生活方式与保养同样重要，以确保手术效果的长期稳定以及减少再次发生血管堵塞的风险。

1. 健康饮食

健康饮食对于维持心脏支架术后的血管健康至关重要。一个均衡的饮食应包括丰富的全谷物、新鲜的水果和蔬菜、瘦肉、鱼类以及低脂乳制品。限制摄入过多的饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇、钠（盐）和添加糖，这些物质会增加动脉硬化和血管再次堵塞的风险。健康饮食有利于控制体重、降低胆固醇水平、改善血压和血糖水平，这些都是保持血管畅通的关键因素。

2. 定期锻炼

适量的体育锻炼能够加强心脏功能，提高血液循环效率，从而帮助维持心脏支架血管的畅通。推荐的锻炼形式包括快走、游泳、骑自行车等有氧运动，以及适当的力量训练。成年人每周至少应进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

锻炼不仅能提升心脏健康，还能帮助控制体重、降低高血压、改善胆固醇水平和血糖控制，对心血管健康有多重益处。开始任何锻炼计划前，患者应咨询医生，确保锻炼方案安全适宜。

3. 控制心血管风险因素

心血管疾病的风险因素包括高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖和吸烟等。心脏支架手术后，控制这些风险因素对于避免血管再次堵塞至关重要。患者应定期进行体检，监控这些指标，并遵循医生的建议进行调整。对于糖尿病患者，严格控制血糖水平非常重要。

同时，高血压和高胆固醇患者应通过饮食、生活方式的调整和必要的药物治疗来控制血压和胆固醇水平。此外，完全戒烟是心脏支架患者必须采取的措施，因为吸烟是导致血管损伤和堵塞的重要因素之一。

4. 服用处方药物

术后按时服用医生处方的药物是保持血管畅通的关键。这些药物通常包括抗血小板药物和他汀类药物。抗血小板药物有助于防止血小板聚集形成血栓，这是支架血管再次堵塞的一大风险。他汀类药物能够降低胆固醇水平，减少动脉内斑块的积累。患者必须严格按照医生的指导服用这些药物，不应擅自停药或更改剂量。

总结而言，心脏支架手术后的保养是一个综合性的过程，涉及到饮食、锻炼、控制心血管风险因素和服用处方药物等多个方面。通过这些综合管理措施，不仅可以维持心脏支架血管的畅通，还可以提升整体的心血管健康水平，预防未来的心血管事件，从而提高生活质量和寿命。术后患者应与医疗团队紧密合作，积极采取上述保养措施，以实现最佳的健康成果。