每当春天到来、万物复苏的时候，就能在路边或漫山遍野看到数不尽的蒲公英。

虽然这种植物看似普通，殊不知却是一种具有药用价值的中药材，而且蒲公英中的营养物质也十分丰富，除了含有大量的维生素A、维生素C之外，还富含钾、铁、钙等微量元素，如果平时经常用蒲公英泡水喝，还具有滋养身体、防治疾病的作用。

蒲公英到底有哪些功效？

1、清热解毒

蒲公英作为一种比较常见的中药，具有非常不错的清热解毒效果，所以每当身体上火的时候，就可以用蒲公英煮水或泡茶喝。

但前提是一定要使用干燥的蒲公英根，虽然用蒲公英泡茶味道有一点苦涩，但却可以有效起到排出体内毒素和清肝的作用。

2、美容养颜

对于爱美女性来说在干燥的季节，如果想要让皮肤保持水润、光滑，那么就可以使用蒲公英泡水喝。

因为蒲公英的叶子富含大量的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，长期饮用蒲公英水不仅可以起到排毒养颜的作用，而且还可以有效清除皮肤上的垃圾，并让肌肤变得水润、富有光泽。

3、防治肿瘤

据研究发现蒲公英叶子中富含抗癌物质，所以将新鲜的蒲公英叶子和根一起烘干后泡水喝，不仅具有清热解毒的作用而且还能防治肿瘤疾病。尤其是对于身体素质比较弱的患者来讲，经常用蒲公英泡水喝还能增强身体的抗病能力。

4、口腔溃疡

口腔溃疡虽然并不是大病，可是一旦出现之后就会令人非常痛苦，无论是喝水还是吃饭的时候，都很容易导致患处出现疼痛感。而要想防治口腔溃疡也可以用蒲公英泡水喝，它具有非常不错的抗菌消炎作用，对于治疗口腔溃疡疾病非常有效果。

5、慢性胃炎

喝蒲公英煮水需要注意什么？

1、注意用量

蒲公英作为一种中药材，也符合是药三分毒的原则，所以用蒲公英煮水的时候一定要注意用量，不要为了快一点摆脱疾病，每次就用大量的蒲公英煮水，否则用量过大就很容易导致肠胃不适，而且还会伴有恶心、呕吐、腹泻等情况，如果长期用量过多还可能导致肝肾受损。

2、过敏反应

蒲公英虽然功能比较强大，但却并不一定适合所有人，尤其是对于敏感体质人群来说，千万不要乱喝蒲公英水，否则就可能导致荨麻疹和瘙痒症状出现。

3、阴寒症

阴寒症属于一种中医说法，简单说就是一旦用药不当就会导致寒热不分的情况出现。所在在不了解身体状况的时候，千万不要随意用蒲公英煮水喝，不然就可能导致身体出现不适症状。

上面介绍了用蒲公英泡水喝的功效和作用，以及用这种植物泡水喝的注意事项。

蒲公英虽然具有很好的药用价值，但在用蒲公英泡水喝之前，也应该多了解自己的身体状况和不良反应，否则盲目地饮用蒲公英泡的水，可能就会导致身体出现一些不良反应。