冠心病是心血管疾病中常见的一种疾病，它因为冠状动脉粥样硬化而导致心肌供血不足，产生一系列的临床症状，比如胸闷气促、心悸胸痛等不适，严重影响生活质量。
那么冠心病患者是要静养休息，还是要运动锻炼呢？这不是绝对的就是静养或就是运动，而是相对的，是根据冠心病患者自身病情来决定的，比如患者的心功能来决定是否需要静养，还是适合运动。
冠心病患者病情稳定期，如心功能在3级及以上，也就是感到体力活动明显受限，此时就应该静养休息，要限制活动，避免增加心脏的负荷而引起心力衰竭，诱发心绞痛、心肌梗死等。
但是如果心功能在3级以下，坚持运动对于冠心病患者来说是有非常积极的一面，不仅可以增强心肺的功能，还可以改善全身血液的循环，提高活动耐力，减轻症状，提高生活质量。
有研究表明，冠心病坚持运动的诸多的好处：
①降低死亡风险：心脏病患者坚持运动，其死亡风险可降低50%。
②改善心肺功能：适当的运动可以锻炼心肺功能，减少心动过速、体位性低血压和血栓栓塞的风险。
冠心病患者如何具体运动：
①运动类型：建议有氧运动为主，如步行、骑自行车、游泳、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动高强度运动，容易增加心脏的负担，引起不适症状。
②运动强度：必须根据个人的具体情况来选择适合自己的运动，运动强度以低中强高度为宜，如每周进行3-4次，每次30分钟以上的有氧运动，30分钟的运动时间可以多次累加，中间增加休息时间。
③运动频率：建议每周进行3-6次运动，每次运动前后进行5-10分钟的热身和放松活动。
④运动中监测：冠心病患者在运动前、运动中、运动后都应监测心率、血压的情况，如运动中出现血压、心率较休息时增加明显，或有任何不适症状，都应减慢运动或停止运动。
所以说冠心病患者是静养休息，还是应运动锻炼是根据患者的心功能来决定的，如何进行运动锻炼，最好在医生的指导下，结合自身情况，选择适当的运动方式和强度来进行，同时运动时一定要注意安全，及时休息，避免剧烈活动、高强度运动、情绪激动等增加心脏负荷的不良因素。
