当命运递给我一颗酸的柠檬时，我会设法把它制造成甜的柠檬汁。——维克多·雨果
香奈儿品牌的创始人可可·香奈儿经历了悲惨的童年时代，但这并不影响她日后的发展。香奈儿的父亲是一个杂货小贩，母亲因劳累过度致死，那年她才12岁。父亲认为孩子们毁了他的一生，于是把香奈儿和妹妹寄养在一座修女学院里。她就像一个孤儿，从此与修女朝夕相处，学习缝纫。随后，香奈儿迎来一段漫长而不可思议的职业跃升之路：她先成为一位女帽设计师，然后开设时装沙龙、店铺，直到创造了一种全新的风格并开创了她所处的时代最重要的高定服装品牌之一。
熟悉可可·香奈儿的人都知道，她经历了各种考验才换来日后的成功，她曾豪言：女人最贵重的衣服叫自我。那么对于普通人而言，当现实说你不值得被呵护的时候，我们如何才能拥有自信呢？
最近，我在法国作家伊丽莎白·卡多赫和安娜·德·梦塔尔洛的著作《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》找到了答案，这本书从社会发展带来的女性角色变化、社会文化背景、存在主义等角度揭示了现代社会女性的处境与内在成长的真相。
弗吉尼亚·伍尔芙曾说：无须自我厌弃，无须出色夺目；无须成为其他人，只需做自己。今天，我想从两方面分享一下我阅读《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》一书的感悟。
01亲爱的，外面没有别人，只有你自己33岁的卡罗琳曾是某大型化妆品公司的中层管理者，某一天她被公司辞退了，虽然获得了可观的补偿费也知道凭借自己的学历与经验再找一份工作并不困难，但她却无法摆脱在众目睽睽之下感受到的失败感和羞愧感。
工作曾是卡罗琳对自己的全部定义，被解雇后也直接影响了我和男朋友之间的情感关系。卡罗琳的男朋友是一家著名剧院的导演，女友突然间变成了失业人员，这让他感到很不光彩。在以后的聚会上，每当卡罗琳提起失业状况时，她男朋友便努力转移话题。
后来，卡罗琳才知道男朋友喜欢的是她的社会形象而并非她本人。分手后的一个星期里卡罗琳每天以泪洗脸，这段关系的破裂确实让她的自信心受到了打击。但她很快便调整过来，沉寂了3个月后，卡罗琳找到了一份薪酬更高待遇更好的工作。
此时，卡罗琳的事情在我们日常生活中并不少见，不少人非常在意别人眼中的自己，其实这是一种对自我缺乏自信心的表现。在他人眼中，我们既可能感到意气风发，也可能感到黯淡失色。他人只要瞥我们一眼，便能对我们产生极大的心灵冲击。
《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》一书指出：深刻的羞耻感往往来源于不想使对方失望的想法，这种羞耻感会导致个体对自己施加更多限制性的观念，认为自己可能会一败涂地、出尽洋相。
王尔德曾说：“过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。”人的一生从来就是一个漫长的过程，年轻时在心里埋下的种子，是源于最真实的自我。我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。所以，请记住一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
02我们无法改变别人的眼光，请你改变对自己的看法安娜贝尔55岁那年丧夫，当时她决定自己老了、丑了、完蛋了。好在一个朋友把她摇醒，拉着她去上瑜伽课，去参加文化活动。渐渐地，她重新找回了生活的乐趣。
第二年的夏天，她去一家俱乐部度假，那段时间她完全沉浸在自己的世界里，抛开了他人的眼光，从游泳到冲浪全部玩了个够。她说：“我以前一直有自卑情结，觉得自己太高大了，有赘肉而且白发苍苍......”后来，安娜贝尔邂逅了她现在的丈夫，他们结婚7年了。安娜贝尔坚信一个人的自信取决于自己如何看待自己。
这是电影《超大号美人》讲述的故事，这部电影主要宣言的就是“自信比长相更重要”的观点，为我们树立 值得借鉴的精神榜样。
纵观一个人的一生，小到穿衣吃饭大到择业婚姻，能做到不在意别人的眼光是件难事，因此不少人在做事之前总会先考虑他人的眼光。如果一个人把自己的一切希望寄托在别人身上时，那最终接收的结果多是失望，毕竟你才是最了解自己的那个人。
《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》指出：每个人都有解读别人目光的方法，也有能力以友善的目光看待自己。
那如何让自己从别人的目光中解脱出来，书中特意为我们介绍了以下几个小技巧：
1、为了更宽容地看待自己，发现自己的美，推荐观看电影《超大号美人》。并告诉自己“学会爱自己，别人便会爱上你!”
2、推荐阅读克拉利萨·品卡罗·埃斯蒂斯所著的《与狼共弃的女人》。
3、关注塞莱斯特·巴伯的社交账号，像她一样，学会回归现实生活，你将发现：开自己的玩笑并不碍事，重几斤更不碍事。
4、推荐阅读苏菲·方塔内尔的所有书籍。
5、主动创造围绕女性的友善氛围，停止以批判的眼光看待其他女性——虽然我们都曾这么做，但要承认这是错误的。
6、学会对自己说：“只有学会温柔地对待自己，才能学会体恤他人。”
你是这个世界上独一无二的，但你无法满足所有人的眼光，你只需要做好你自己，按自己的意愿过好这一生。
写在最后：作为这个时代的女性，总被外界及自身的高标准绑架了。作为学生，老师说女生后颈不足，学历太高又被说不好嫁；作为女人，胖了、丑了都会被嫌弃，太漂亮又被怀疑不踏实；作为员工，面对“已婚未育”的尴尬，事业有成又被议论婚姻失败；作为母亲，全职主妇不被理解，去工作又被说对孩子、家庭不负责。因此，女性要时刻调整好自己，真正的自信，来源于自己。
拥有自信的人，才会拥有自我，才可能成为生命的王者，自信并非来自外在，依附于旁人，真正的自信却是源于我们自己。愿所有人在阅读这本《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》能得到启发，并激励你改变现状。
