你是否在晚上很难入睡，睡着后多梦，或常在半夜醒来，醒后再难入睡，这种情况只吃安眠药是不行的，治标不治本，安眠药一旦忘记服用，还是会出现失眠的问题，那今天啊，我给大家分享两个中成药，一举解决失眠难题。

我们先来说血虚入睡难，如果你一到晚上，就翻来覆去地睡不着，平时呢，还很容易感觉到没劲，头晕乏力，这就是血虚了。我们常说肝藏血，心藏神。肝血充足，濡养我们的心神，心神得安，睡得就好。如果肝血亏虚不养心，心神就会失养，魂不守舍，我们就会入睡困难。这样的病人一般还会出现健忘，手脚发麻，心慌心悸，面色和唇色发白的情况，这时就需要注意补肝血、调心神，可以参考四物合剂。

然后说肝郁容易醒的问题，很多人，翻来覆去终于睡着了，半夜又醒了，一看手机都是1-3点这个时间段。那这种人，通常白天压力比较大，心情抑郁，平时呢吃饭也没啥胃口，经常唉声叹气，还容易发脾气，这就是肝郁了。因为从子午流柱角度来看，一天二十四个小时，对应着十二条经脉，凌晨1-3点是丑时，属于是肝经循行的时候，此时肝经气血运行最为旺盛，而你的肝气受到抑制，无法有效运行气血到脑窍，就会出现失眠、容易醒的问题。一般还会伴随胸部胀痛，疼痛部位不固定的问题。那么安眠药对你来说，治标不治本，需要先把你的肝气给舒展开，才能彻底解决失眠问题，推荐参考解郁安神颗粒。

以上就是今天分享的内容，我们下期见。