为什么总是感觉没精神，没力气，甚至说话都觉得累，而且记忆力也变差了，刚刚记住的事情转眼就忘了，晚上睡觉睡不好，吃饭时也没胃口，平时还会反复感冒，一次感冒才好了没几天，一受凉，就又感冒了。其实这些都是气血亏虚的信号，今天武医生给大家推荐一个老祖宗留下来的宝藏中成药——人参养荣丸，帮你补足气血，让你精力十足，元气满满。

中医讲究辨证论治，我们必须得先知道哪些地方出现了气血亏虚，才能对症下药。答案是心脾。为什么呢？《素问》中说“心者，君主之官，神明出焉”，意思就是心在人体的作用就像古代皇帝对于一个国家的作用一样，主宰全身各项活动，主要是精神活动，如果心的气血虚了，心神得不到足够的气血的滋养，就会出现失眠健忘，精神不振这些症状。

然后是脾的气血也虚了，中医里面认为“脾主肌肉”“脾主运化”，如果脾的气血一虚，吃下去的东西运化不开，堵在胃肠里面出不去，没有办法变成营养物质去滋养肌肉，自然就会食欲不振，全身乏力。这样的状态久了，我们体内的正气就变弱了，所以平时一有点风吹草动就感冒了。那么对于心脾两虚，我们该怎么调理呢，武医生推荐使用气血心脾同补的人参养荣丸，下面给大家详细介绍一下这个药。

方中的人参大补元气，熟地黄大补阴血，这两味药是方子里面最重要的两味药，可以起到气血双补的作用。而黄芪，白术，茯苓，甘草既能帮助人参补气，又能健脾祛湿，脾气足了，身上自然就有劲了。同时，当归，白芍可以帮助熟地黄补血养心肝，心血充盈了，我们就更有精气神了。针对患者食欲不振和晚上失眠多梦的情况，用生姜和大枣负责强健脾胃，增强食欲，用五味子和远志养心安神，交通心肾，心神安定了，晚上就能睡个解乏的好觉。最后一味药是陈皮，负责理气活血，防止补充的气血堵在一个地方走不开。

但是需要注意的是，人参养容丸只适合于心脾气血两虚的症状，如果你是阴虚体质，痰湿体质，直接服用这个药都是不太合适的，因此，大家要是有拿不准的症状，一定要线下咨询医生，不要擅自服用。