蒙古，作为一支游牧民族，崛起于北方草原，并通过逐鹿中原覆灭宋朝，建立元朝。
蒙元的建立，结束了中国长期分裂割据的局面，完成了大一统的序章。
在这一吸收重建的过程中，蒙元统治者继承与发展了中华多民族文化，进一步推动了民族融合并培养起多民族间的认同感。
元朝时期，社会空前开放，与海外贸易来往更是频繁。
而经济的繁荣也带来了社会的交融，使中国统一的多民族国家格局慢慢定型，并对后世产生了深远影响。
现如今，谈起中国千年历史上的强盛王朝，人们往往多谈及秦汉与明清。
实际上，元朝不仅继承了自秦汉以来中国的多民族国家发展趋势，并拥有远超汉唐的广阔疆土，为之后数百年的统一奠定了坚实基础，其历史贡献更是不容小觑。
让我们翻开历史的篇章，一同走进元朝，去感受这个空前大一统的朝代对如今的切实影响。
疆域扩张与民族认同
天下一家思想，最早见于《礼记》。
而儒家孔子所强调的天下，是一种区域概念，意指使当时各诸侯国共同凝结为一个政治共同体。
发展到汉代，“天下一家”变成统治者的最高政治理想，即统一当时的已知世界。
但深究其内涵，这其实含有鲜明的本民族至尊色彩，强调应由汉人来统一和掌控夷狄戎蛮。
南北朝以后，“天下一家”被各民族内化接受，成为共同的政治理想。
到女真人建立金朝后，“天下一家”不仅指代统治区域，也涵盖了早期朴素的民族平等思想。
从金朝到南宋，此时的天下一家内涵已超越民族和地域的概念，成为各民族的众望所归，人们产生了共同构建多民族政治共同体的美好设想。
在这样的前提基础下，1206年，蒙古汗国建立。
在成吉思汗征服邦国，四海作战的“大一统”思想指引下，蒙古以势如破竹之势接连灭亡了金、西夏、南宋等政权，以实际行动践行着对中华大地的“一统”。
时间来到1271年，一代雄主忽必烈野心勃勃地建立了元朝。
元朝的建立，也预示着南北长期分裂格局的瓦解，随着蒙古铁骑的南下，元朝一举打破了维持数百年的“天限南北”的格局，加强了南北之间文化的沟通与联系。
而南北对抗作为中国历史上延续数百年的矛盾，一直颇受历代统治者们忌惮，他们更是为此耗费了大量的人力物力用以互相提防。
而元朝的建立，直接瓦解了这种分裂的矛盾，使南北领土上的人们真正得到有效沟通与交流。
随着政局逐渐稳定，许多文人墨客更是热衷于南北来往旅行，走访天下名川大河与历史古地。
这样的文化沟通，也促使了南北间的联系直接加强，使南北间的各个民族不再孤立，民族共同体的意识得到加强。
在元朝建立之初，也出现了将民众划分为四等的民族政策。即将天下百姓按照降服元朝的顺序，分为四等，为蒙古人、色目人、汉人、南人。
这一制度的推广，虽然有时代的局限，但在一定程度上体现了蒙古人从政策层面彻底放弃了“华”与“夷”之区分，为大一统的思想注入了新鲜的活力。
譬如居住在淮河以北的汉人，实际上其中也包含了许多女真与契丹人。而淮河以南的南人也不全都是同一种族的汉人。
而之后元世祖忽必烈命人修撰的《元一统志》，亦是蕴含着元朝疆域内民族，都是自在的中华民族共同体之意。其目的在于强化华夷无别的概念。
此外，在元朝广阔的疆域内，不仅有蒙古人，汉人，西域色目人，更有来自中亚、西亚的部分域外民族。
元朝对不同民族人种的迁居没有严格限制，因此民族杂居的情况更是前所未有，而多民族共居的社会现实，也使得元朝的民族观念更为包容开放。
不同民族在长期交往和共同生活中，也产生了潜移默化的互相影响。
少数民族的人们，带来了不同以往的生产技术与文化艺术，丰富了中华文化的内涵。
同时，他们也主动吸收内化着儒家文化，并在此基础上涌现了一大批少数民族诗人与艺术家。
在习俗方面，少数民族的奶制品饮食受到中原汉族的接受，而北方传来的胡萝卜洋葱等，也慢慢走上了南方百姓的餐桌。
而受北方游牧民族的影响，中原地区的传统“贞节”观念也发生了改变，“改嫁”“再婚”不再为人们不耻，妇女受到的束缚减少。
不同民族间的通婚，与姓名的更改，也进一步模糊了少数民族与汉族的血脉边界。
发展到元朝末年，早期活跃于历史舞台的西夏人、契丹人已罕见记载，他们都被彻底同化，融入进了汉族之中。
繁荣经济与沟通世界
由于疆土辽阔，为了“通达边情”，元朝广设驿站，建立以起首都大都为中心，连接全国的驿站交通网络。其路线涵盖西藏、西域等诸多边远地区。
早在忽必烈时期，元朝就建立起了由蒙古本部通向四大汗国的驿道，发展到后期，通过驿站网络甚至可以沟通到波斯。
驿站的出现为行人和使者提供了便利，使人们的脚步不断迈向未知的远方。
通过驿站来往，中原地区的丝绸、茶叶和瓷器等工艺品得以源源不断地输入周边民族。
而周边地区的畜牧、药材和当地土特产品也得以被中原熟知，异域的风土人情更是为国人打开了一扇认识世界的新窗户。
元朝更是在继承汉唐丝绸之路的基础上发展出了两条域外交往路径：路上丝绸之路与海上丝绸之路，也借此大大扩展了与欧、亚大陆的交通联系。
此外，在海上联系方面，由于与海外诸国建立了朝贡体系，而海上路途遥远，因此元朝采用了海上驿站之法，把距离较近的国家设为海上“驿站”，并通过这些“驿站”，与更远的国家交流。
这样的“海上驿站”方式，不仅减少了人力物力的消耗，也可以如网状般辐射更多国家。
海外贸易的繁荣，也促进了元朝造船业的发展，活跃了国内市场，为元朝政府带来巨额收入，并使元朝交钞成为一种在国际上可以流通的币种。
于世界而言，元朝对外贸易的繁荣，也促使了国际贸易中心由波斯湾转移到红海，加强了东西方的历史联结。
政治制度与宗教传播
在蒙古政权统一全国的过程中，出于军事需要，统治者借鉴和吸收了隋唐的形台与金的尚书省之制，并逐渐发展完善。
到了元朝建立之后，中央便在此基础上发展了将靠近“心脏腹地”的地区交给中书省直接管辖，将远离中心的地区分设行中书省，下设官员进行管制的行政制度。
元朝的行省制度，不仅从政治上加强了中央集权，有利于维护统一，并对后世中国行政区划和政治体制的变迁产生了深远影响。
其中囊括的岭南、甘肃、云南等，都属于少数民族聚集的地区，而这一举措也进一步将国家的管辖范围扩大到了边远地区，有利于中央与边疆沟通。
而对于少数民族聚居的地区，元朝亦没有简单地征服了事，而是在当地设置宣慰司、安抚司等机构，选任当地人担任要职，因俗治俗，并由此形成了土司制度。
在行政体系中，土司被归划为正规官僚阶级，不同职位有不同的品秩待遇，土司官员们在享受升迁奖赏等权利之外，也要承担管理辖区，收纳税赋等义务。
这样的制度，有利于中央因地制宜地加强对边疆民族的控制，减少民族分裂势力。
同时，任用本民族人员担任要职，也尊重了少数民族地区的文化习俗并适应了不同的发展现状。
从这一制度开始，边境地区的经济社会发展被正式纳入统一的多民族国家整体发展轨道，并对今天的民族区域自治制度影响颇深。
此外，在土司制度下，元朝对西藏地区的收复与经营也十分值得一提。
元太宗十一年，元朝派兵进驻吐蕃，并在之后的日子里于此地构防设官，建立宣政院，积极拉拢西藏的宗教势力，并在西藏实施政教合一的统治制度。
这一切，都使得吐蕃不再只是史书中的外邦异域，而彻底开启了融进了中原的进程。
在一系列措施下，西藏从此真正地划入了中华民族的版图，受中央政府管理，并自此成为中华民族不可分割的一部分。
实际上，蒙古的进步政治举措并不是一朝一夕形成的。
在蒙古入主中原之初，蒙古人也曾产生过把漠北游牧方式直接搬入中原的想法。
但在见识了中原的先进生产力和文化韧性后，蒙古统治者从历史经验教训中得到了启示。
忽必烈更是因此开始大量启用汉人儒士，并开始推行汉法，以一种文化包容的姿态，扎根中原。
在宗教方面，元朝统治者采取了优待的宗教政策，命宣政院主管全国佛教事务和吐蕃军政事务，设崇福司管理基督教事务，立回回哈的司掌管伊斯兰教事务。
对于不同信仰，朝廷都予以尊重和保护，并设专职人员维护宗教活动场所安全。
在元朝统治者宽容的宗教政策下，“独尊儒术”的格局被进一步打破，佛、道、儒、伊斯兰教、藏创佛教等各种教派百花齐放，呈现多元发展的局面。
结语
元朝，是我国历史上第一个由少数民族统治的多民族国家。
元朝的大一统，结束了唐末以来长期分裂割据的局面，其版图远甚汉唐。而其空前开放的国际交流，影响更是惠及欧亚各国。
在大统一的基础上，多民族国家的融合成为了历史潮流，并借此进一步促进了南北人员往来与不同文化融合交流，加速了中华民族一体化的进程。
可以说，正是在元朝形成的大一统“中国”认可，使各民族逐渐合为一家，并在今后不断凝聚，逐渐形成了今天的统一多民族中国雏形。
各民族通过交往与融合，进一步形成了你中有我、我中有你的民族关系，为日后明清时期国家的统一，多民族国家的完善，打下了坚实的基础。
元朝的大一统，是政治制度的全面创新，是文化沟通的升级发展，更是华夏文明发展规律的必然结果。
参考文献：
[1] 孙红梅,中华民族共同体视域下的元代“中国”认同[J]陕西师范大学学报:哲学社会科学版， 2022年（04）：74-87.
[2] 王文光,马宜果, 元朝的大一统实践与中华民族共同体意识[J]贵州社会科学,2021(10).
秦北汉
世界大国都是多民族组成的国家，中国有古代内战在世界上都很常见。 中国56个民族组成中华民族大家庭是一家人，都是中国人。汉族与中国其他少数民族一样，都是子集，中华民族才是母集。 每个民族都自称我族，中国意义的我族是指中国56个民族组成的中华民族，中华民族才是中国意义的我族，中华民族才是完整中国。世界大国都是多民族组成的国家，网络上那些别有用心的人想分裂就去分裂美国啊！加油！
秦北汉
当初，是蒋介石签约《中苏友好条约》出卖外蒙古同胞的，台湾也是蒋介石分裂的，至今没有回归中国 ! 蒋介石才是中华民族真正历史罪人!大家搜视频《李敖谈蒙古国独立内幕：蒋介石出卖外蒙，是中华民族的罪人！》铁证如山。
秦北汉
现在西方有个分裂中国的阴谋是，宣传辽金元特别是蒙古族不是中国人，汉族才是中国人。因为蒙古元朝西征欧洲，统治欧洲长达数百年之久，是傲慢的欧洲人的耻辱 ! 如果把元代蒙古历史与中国分开，他们在精神上就可以认为蒙古统治欧洲把欧洲人当奴隶，只是野蛮人胜利的偶然事件。 但是，元朝蒙古属于中国东方文明历史一部分时，那么，蒙古西征就变成了历史璀璨的东方文明，对欧洲西方文明的绝对碾压 ! 这对傲慢的欧洲人是奇耻大辱 ! 这就是中国东方文明的中华民族的民族自信心! 但是西方人和汉奸，就是要阴谋在精神上打压我们中华民族的民族自信心! 说蒙古元朝不是中国，中国少数民族是驱除鞑虏蛮夷的对象，不是真正中国人，从而分裂中国。这是他们的阴谋，而一些蠢汉奸也跟着被洗脑附和。另一方面，西方伪造历史，仿造中国古代编年史伪造西方历史建筑和文献，碳14追踪，欧洲古代史诗和古建筑证据都是假的，是想洗刷工业革命前东方文明碾压西方的耻辱，想在精神上压制东方中国的璀璨文明历史。
秦北汉
一些西方反华势力收买的汉奸网络水军挑拨民族矛盾，阻止外蒙古回归中国。他们还想把中国55个少数民族和边疆土地搞分裂后，只剩下中原汉族了，再挑拨你是河南的，我是湖北的，按照秦国，赵国，燕国，楚国，鲁国，魏国，，，，南蛮 东夷 北狄 西戎 来肢解汉族。总之，他们想把中国56个民族组成的中华民族，肢解成欧洲一样的多个小国，这样对霸权主义国家永远够不成威胁。大家不要上当！
秦北汉
毛主席的《矛盾论》指出，不同时期矛盾不同。现在中国主要矛盾是美国，而不是俄罗斯。中国和俄罗斯要联合起来抵抗美国。一定要分裂美国!
秦北汉
蒙古及前朝的匈奴侵略统治欧洲长达数百年，也把先进的中国四大发明，和阿拉伯先进的数学、天文等等带到落后的欧洲，欧洲西洋古典音乐基础的“八音节”，就是蒙古征服欧洲带去的。蒙元时期横扫欧亚，打通世界上所有地域、民族、商业、文明、宗教等等壁垒，使得改变世界的东西方丝绸之路兴盛。落后的欧洲人才用上了茶叶、丝绸、陶瓷等来自世界第一发达国家---中国的这些高档货，中国古代科技更是让欧洲人开了眼界。蒙古人侵略统治欧洲几百年，也把世界上所有好东西带到欧洲，才给落后的欧洲带来文艺复兴的种子，诞生工业革命。人类科技靠积累，而知识积累靠记录。而中国四大发明的活字印刷术解决了全人类对知识的记录问题。上世纪最先进的机械打印机是美国制造的，拆开后仍与中国古代活字印刷术雏形一样。人类科技是接力棒传递的，中国是古代世界第一发达国家，贡献改变世界的四大发明和横跨中欧的古丝绸之路东西方交流商业之旅，欧洲贡献工业革命，美国贡献好几次新产业革命，现在正重新回归世界第一的中国将再次向世界贡献量子在内的新科技产业革命和实现人类命运共同体的人类更高层次的发展目标。
秦北汉
蒙古是北方游牧民族集大成者，也包括林中百姓。匈奴，鲜卑，柔然，契丹，蒙古是一脉相承的。阿尔泰，图瓦，卡尔梅克，布里亚特等等，都是蒙古部落。
秦北汉
大家别上小日本当了。“崖山之后无中华”是小日本想分裂中国56个民族组成的中华民族大家庭，以及想洗白侵华罪行把侵华罪行往中国古代内战上靠而编的阴谋。世界大国都是多民族组成的国家，中国有古代内战在世界上都很常见。但小日本根本不是中华民族56个民族里面的。历史上中国这片土地上很早就有56个民族在此生息繁衍，互相发生内战，最后融合，中国这片土地自古就是56个民族共同的“历史舞台”。每个民族都自称我族，而中国意义的我族是指中国56个民族组成的中华民族，中华民族才是中国意义的我族，中华民族才是完整中国。 而小日本从来就不是中国这片土地上，不是中华民族这个历史大舞台上的成员。右翼小日本至今对侵华罪行不认错，必受严惩，血债血偿！
秦北汉
辽金元（蒙古）是中国历史重要组成部分。蒙古元朝首次将中国所有历史疆域统一成一个完整中国并实现中国版图最大化做出了重要历史贡献。中国56个民族不是谁融合了谁，而是像科学上的作用力与反作用力互相作用一样，是互相融合的。普通话是胡语和汉语融合的、国粹京剧是多民族多剧种融合的、中国民乐团很多乐器是胡琴。。。元朝的元，取自中国汉族道教《易经》大哉乾元，大元。蒙元时期蒙古大力扶持中国汉族道教，武昌长春观是成吉思汗赏赐丘处机兴建道教十大丛林而建，蒙古索永布也有道教太极图。中国的省，是蒙元时期真正推行的行省制沿用至今，蒙古人吉当普重修了都江堰造福百姓，蒙古人推行行省制为中国古代封建社会中央集权管理做出了历史贡献。。。中国56个民族互相融合在一起形成中华民族大家庭是一家人。
秦北汉
汉族不等于中华民族，汉族不等于中国。中国56个民族组成的中华民族，才是完整中国。连汉族古代也不是一开始就是汉族的，而是中原诸部落，南蛮部落，东夷部落，北狄部落，西戎部落，慢慢融合成汉族。其他中国少数民族也是一样的，由很多部落，慢慢融合成55个民族，加上汉族，中国一共56个民族组成中华民族大家庭。才是完整中国。因为，中国56个民族在历史融合中，都将各自民族的族群人口和世代生活的土地，都融合并入了中华民族，并入中国。56个民族组成的中华民族，才是完整中国。所以，与古代汉族“非我族类其心必异”的“我族”不同，中国概念的“我族”是指56个民族组成的“中华民族”，“中华民族”才是“我族”，才是完整中国。
秦北汉
中国56个民族组成中华民族大家庭，组成完整中国。56个民族都为整个中华民族、整个中国做出了历史贡献。以蒙古族为例，若没有蒙古族，今天的很多地盘都不是中国的: 蒙古征服了西藏，新疆，青海，甘肃，宁夏，大理等等地盘，并在历史融合进程中，将这些统治的地盘并入大清版图，为中国版图向西扩张，做出了历史贡献！