内容资料来源：
[1]谢孟颖,葛卫卫.宫颈炎患者解脲支原体感染状况及药敏性分析[J].黑龙江医学,2025,49(04):469-471.
[2]林美玲.慢性宫颈炎患者疾病知识知晓率的影响因素[J].中国民康医学,2025,37(03):15-17+21.
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2019年，27岁的郑雪瑶是一名来自广州的在读博士。她和自己的博士师兄相恋多年，两人约定明年毕业就结婚。因此，为了能及时毕业，郑雪瑶没日没夜地泡在实验室里，每天除了搞科研不再关心其他事。甚至为了节省时间，就连生理期间换卫生巾的时间都是一拖再拖。殊不知，正是她这样的行为，为自己的生殖健康埋下了一个巨大的隐患。
2019年4月16日，凌晨一点了，郑雪瑶还坐在电脑桌前修改自己的论文。不知怎的，她的腹部开始隐隐作痛。郑雪瑶并没有理会，痛经对他来说是家常便饭了，于是继续敲打着键盘，可下一秒，一阵尖锐的疼痛像闪电般划过她的下腹部，疼痛来势汹汹，像是有无数根细针同时猛刺进腹腔。郑雪瑶捂着肚子，脸色瞬间变得苍白，额头上冒出了细密的汗珠。她骄艰难地扶着电脑桌，疼痛让她无法直起腰来，只能弯着身子从抽屉里拿出一粒布洛芬吃下，这才稍稍感到些许好转。
4月28日，郑雪瑶受邀参加了一个学术会议，冗长的会议一开就是四五个小时，一直坐着一动不动的她总感到下体传来一阵难以名状的瘙痒。郑雪瑶尽力保持镇定，但那种灼热感仿佛有无数小虫子在私处爬行，让她忍不住在椅子上轻轻扭动，试图缓解难以隐忍的的瘙痒感。可瘙痒感不但没有减轻的迹象，反而像是被点燃的火苗，痒得郑雪瑶浑身难耐。她感到尴尬又无奈，只能找了个借口来到洗手间。
当郑雪瑶一脱下裤子，就闻到一股一种浓烈的、令人作呕的腥臭味，中间还夹杂着一种说不出的酸臭，就像是过期变质的食物一般。她闻着味道寻找，这才发现竟然是从自己的内裤上散发而出。郑雪瑶低头一看，这才发现自己原本透明的私处分泌物不知何时变得浑浊发黄，还呈现出粘稠的质地。郑雪瑶心中大惊，意识到自己身体有恙的她在结束会议后立马请假到了附近的医院挂号检查。
到达医院后，医生首先根据郑雪瑶的主诉对她进行了详细的妇科检查，发现她的分泌物较多，呈黄色脓性，伴有臭味；宫颈：宫颈充血、轻度糜烂样改变。随后便开了血常规、白带常规、 私处镜等检查，检查结果显示：白细胞：+++，提示存在炎症；上皮细胞：++；私处镜检查：宫颈表面可见充血、水肿，碘试验阳性区域减少。诊断为慢性宫颈炎。
随后医生给郑雪瑶开了一些抗生素和抗炎药物，并细心地叮嘱道：“宫颈炎的发生与多种因素有关，包括细菌、病毒感染及性生活卫生等。你这是由于平时过于劳累，免疫力下降，尤其是在生理期间，不及时更换卫生巾使得细菌上行感染。平时除了按时用药以外，一定要注意个人卫生，保持外阴清洁。”郑雪瑶听后郑重地点点头，捂着肚子拿着药就离开了医院。
从医院回来后的郑雪瑶开始格外地重视自己的生殖健康。每天都会用温水轻轻清洗下体，保持干燥清洁。她还特意挑选了透气舒适的纯棉内裤，每天更换，定期消毒。在恢复期间，郑雪瑶还戒掉了泡澡的习惯，改成了淋浴，生活越来越规律，人也显得精神多了。一次偶然的聊天，郑雪瑶从同学的嘴中得知了九价疫苗这一东西，听说十分难抢。
因为九价HPV疫苗覆盖了九种能导致大多数与HPV相关的癌症和生殖器疣的HPV类型。尤其是其中的HPV16和18型，这两种类型是引发宫颈癌的主要病毒类型，而九价疫苗可以有效预防这两种类型以及其他高风险型别，并且能提供长期保护，因为接种疫苗后的免疫效果可以持续多年。郑雪瑶在了解到九价疫苗的好处后，果断预约了疫苗，并顺利完成了三针HPV疫苗的接种。
时间一晃而过，很快就来到了9月1日，郑雪瑶如期来到医院复查。医生拿着复查报告单欣慰的说道“你的白带常规一切正常，私处镜检查显示你的宫颈表面光滑，碘试验阳性区域恢复正常范围。这些都说明你的慢性宫颈炎恢复良好，要继续保持。”郑雪瑶欣喜的点点头，并表示自己一定会继续坚持。
变故发生在2020年10月5日，此时的郑雪瑶不仅顺利毕业找到了工作，还和男友顺利完婚。这天她和男友正在海边度蜜月，一个大浪猝不及防地拍在郑雪瑶的身上，当她还没反应过来时，一阵剧痛袭来，仿佛有一只无形的手在她腹部狠狠地拧了一把。郑雪瑶紧紧捂住肚子，脸色瞬间变得苍白。疼痛让她无法站稳，她无力的跌坐在沙滩上，嘴唇微微颤抖，钻心的痛让她感觉连呼吸都变得困难。
一旁的丈夫不停地焦急询问着：“雪瑶，你怎么了？”可郑雪瑶压根无力回答，她突然感觉到一股热流从下身涌出，紧接着，鲜红的血液顺着大腿内侧缓缓流下，染红了她的裙子。郑雪瑶惊恐地睁大了眼睛，意识到这这绝不是月经，而是大出血。沙滩上很快积了一滩血迹，郑雪瑶感到前所未有的恐惧和虚弱，身旁的丈夫也吓坏了，赶紧抱起她往医院跑去。
急诊医生在接到郑雪瑶后，迅速对她进行了妇科检查。发现她宫颈表面有一菜花样赘生物，触之易出血；宫略大，活动受限；左侧附件区可扪及包块。随后立即开具了相应的检查，检查结果显示：宫颈可见低回声肿块，大小约2.3cm×3.1cm，宫颈肿块侵犯宫颈间质；左侧附件区可见包块，大小约1.8cm×2.3cm；宫颈活检：显示浸润性鳞状细胞癌。诊断为宫颈浸润性鳞状细胞癌。
医生沉重地对郑雪瑶夫妇说：“郑女士，你的情况比较紧急，需要立即做全子宫切除加双侧附件切除手术，否则癌细胞一旦扩散，后果不堪设想。”听到这个消息，原本还沉浸在新婚甜蜜中的两人顿时呆呆地站在原地，大脑嗡嗡作响。
郑雪瑶直接抢过检查报告，一遍一遍的读着，想确认这是不是弄错了。可眼前的事实让她不得不相信，她再也绷不住了，情绪激动地哭喊道：“医生，这到底是为什么啊？我才结婚，都还没生孩子啊！我平时一直注一个人卫生，清淡饮食，积极锻炼，我甚至还接种了三针九价疫苗，为什么还是得了宫颈癌，难道这九价疫苗和之前的复查报告都是假的吗？”
医生眼看郑雪瑶越说越激动，于是赶忙上前安抚，并承诺一定会帮她找出幕后真凶。郑雪瑶稍微冷静下来后，啜泣地向医生诉说着自己近段时间以来的所有饮食、运动、用药等细节，医生越听眉头越发的紧锁，原来问题出在这儿！
医生气愤又叹息道：“简直是太无知了！你怎么能这样做呢？虽然你和你丈夫都十分注重个人卫生，复查也显示病情好转，还接种了九价疫苗，避免了致癌性HPV的感染，可仅仅是这些还远远不够啊。许多宫颈癌患者，都像你一样，忽略了这2个关键的因素，最后落得个病情严重、无法挽回的凄惨下场啊！”
错误一：频繁使用消毒药液冲洗私处，破坏了私处菌群平衡
郑雪瑶在确诊慢性宫颈炎后，特别注重私处卫生，每天都会使用消毒药液冲洗私处，以为这样可以杀菌消炎，预防感染。然而，她没有意识到，频繁使用消毒液冲洗私处，不仅不能有效预防宫颈炎，反而可能破坏私处菌群平衡，降低宫颈的自我保护能力。
健康女性的私处环境中存在大量有益菌，如乳酸杆菌，它们能够维持弱酸性环境，防止有害细菌、病毒入侵。但郑雪瑶长期使用高浓度的消毒药液冲洗私处，导致有益菌大量被杀死，私处的酸碱平衡被破坏，反而让有害细菌和病毒更容易繁殖，增加了宫颈长期慢性炎症的风险。
错误二：长期食用高雌激素食物，刺激宫颈细胞异常增殖
医生进一步询问她的饮食习惯后，发现郑雪瑶长期以来喜欢吃富含植物雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、阿胶、花胶等，并且几乎每天都会摄入，以为这些食物可以滋补身体，延缓衰老。然而，医生很快指出，长期摄入高雌激素的食物，可能会过度刺激宫颈细胞增殖，增加癌变风险。
雌激素在女性生殖系统的健康中扮演着重要角色，但雌激素过高，可能会加速宫颈细胞异常增生，尤其是已经存在慢性宫颈炎的女性，长期雌激素水平过高，可能会让病变细胞加速发展，最终演变为不治之症。
宫颈炎属于慢性炎症，除了按时治疗外，合理的饮食可以帮助改善炎症，提高宫颈的自我修复能力。以下三种食物对宫颈炎的恢复有明显的好处：
第一：富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柑橘、草莓等
维生素C是一种天然的抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少自由基对宫颈细胞的损伤，同时增强宫颈上皮细胞的修复能力。猕猴桃、柑橘、草莓等水果都富含维生素C，可以减少炎症反应，降低宫颈炎恶化的风险。
第二：富含叶酸的食物，比如菠菜、芦笋、动物肝脏等
叶酸能够促进宫颈细胞的修复和新生，同时有助于DNA合成和修复，降低宫颈病变的风险。研究表明，叶酸摄入不足的女性，宫颈病变的发生率会更高。因此，宫颈炎患者应多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等富含叶酸的食物，帮助宫颈组织恢复健康。
第三：富含益生菌的食物，比如酸奶、泡菜、纳豆等
益生菌有助于维持私处和肠道菌群平衡，减少有害细菌在私处的繁殖，从而降低宫颈炎症加重的风险。特别是酸奶中的乳酸菌可以增强私处的自净能力，维持正常的酸性环境，防止病原体上行感染。定期摄入富含益生菌的食物，可以帮助调节微生态环境，促进炎症恢复。
（注：《19年，广州一女子接种九价疫苗，仍然感染HPV，她忽略了一个细节》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
