痰多的时候，还是只知道化痰的药？中国有句老话：“斩草要除根！”化痰当然也是一样！只化痰而不断根， 必定问题反复！那痰的根在哪呢？

在于气虚！气足痰自消！为什么这么说呢？

这就是要说到痰的本质了！通常情况来讲，凡是体内的水湿，都要经过阳气的蒸腾气化作用来输布到全身各处的。

像是自然中的水蒸气，需要太阳的蒸发，但是阳气太过于温燥，容易损伤阴津，而气呢？就像是一缕微风，能够推动水汽，加速水汽的输布，就像是洗澡时，开了换气，水蒸气就不容易附着在墙面上一样，那凝聚的水珠，就是痰！

对于人体来说，也是同样的道理。气足则津行！一旦出现气虚的情况，津液停滞，就会凝聚成痰了！如果光知道化痰，那终究是治标不治本！

那该如何正确补气呢？

首先，脾胃是生痰之所，水湿的蕴生地！凡是水湿，都要经过脾胃，所以当脾气不足时，痰湿内生，还会伴有腹胀便溏，少气懒言，四肢沉重的情况，这时候，就要以健脾益气，燥湿为主了，可以参考个香砂六君汤来进行加减。

除此之外还有痰湿之根：肾脏。

肾主水，负责代谢水液，肾气不足，排不出去，那不就停在体内了吗？这时候不仅痰多，还会咳喘的厉害，腰酸乏力，尿频尿急，腿脚容易水肿，那这时候就要以补肾益气为主了，可以参考个金匮肾气汤来进行加减。

好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医。我们下期再见！