男人想要强,就要学会经营好肝脾肾,中医教你三步走,步步为营。

幻香看健康 2023-11-17 09:48:07

男人想要强,就要学会经营好肝脾肾,中医教你三步走,步步为营功能强。面对突如其来的功能问题,很多人突然之间就迷茫了,不知道该从哪入手去进行调理。

在中医看来,功能问题与肝脾肾三脏都有关系,教给你三步走,帮你解决这个难题。这第一件事就是调理好脾胃,其实健脾养胃是非常重要的一件事,这也是前提,因为无论你吃什么药,最后都得由脾胃来消化吸收,而且脾胃可以生成精血滋养肾精,如果脾胃虚弱,精血生成不足,不能滋养肾脏,濡养宗筋,功能自然也好不了。

第二件事就是保证肝气舒畅通达,因为当下生活压力大,很多男人容易肝郁,干主宗筋,肝气可以推动气血向下灌注宗筋,当肝气郁滞不能够通达气血、畅达宗筋的时候,功能也就出现问题了。

第三步就是分清肾虚的类型,大部分宗筋不振的原因都是肾虚,但是肾虚种类比较多,所以想要调理宗筋问题,就一定要弄清楚肾虚的类型,肾阳虚怕冷、肾阴虚怕热、肾精亏虚精神萎靡、肾气虚尿频尿急等等,这些都是不同类型肾虚的典型表现。所以搞清楚肾虚的证型,才能更好解决功能问题。

这三步,哪一步都重要,学会步步为营,才能打赢这场经营战。

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