中医“补阳六穴”,补足一身之阳,改善功能。

幻香看健康 2023-11-18 16:09:06

中医“补阳六穴”,补足一身之阳,改善功能。阳气对于男人来说格外重要,因为阳气是推动宗筋气力的根本动力,没有阳气的推动,男人功能自然也好不到哪去。中医六大补阳穴,帮你补足一身之阳。

第一个穴位就是关元穴,位于肚脐下方3寸的位置上,刺激关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。

第二个穴位是腰眼穴,位于腰部第四腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处,中医认为,用掌搓腰眼穴,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

第三个穴位就是三阴交穴,位于小腿内侧,内踝骨关节上3寸的位置上,这个穴位也是肝经、脾经、肾经三条阴经交汇之处,对于男人功能问题有着不错的调理。

第四个穴位是涌泉穴,在我们的脚心处,经常推拿按摩涌泉穴,可以使男人肾精充足壮阳补肾、耳聪目明、精神充沛、功能强大、腰膝壮实不软、行走有力。

第五个穴位是命门穴,在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。每天按揉命门穴,具有温肾壮阳、利腰脊的作用。

第六个穴位是太溪穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用。

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