早起后,为何会口干口苦口臭?原因有4个,不妨对症调理!

健康周谈 2024-02-13 12:26:35

口干、口苦、口臭之类的情况经常发生在人们身上,有的人不仅仅是白天出现这些情况,就连早上刚醒过来也会感觉到口腔不适,使人的心情受到影响。

据了解,有大多数人在早上出现口干、口苦、口臭的现象都和生理因素有关,也有可能是因为疾病引起,希望大家可以提高警惕。

口干、口苦、口臭的原因如下:

一、身体缺水

人体在水分充足的情况下,身体的机能才能保持正常运转。若是平时不爱喝水,身体里面的水分不足就容易出现口干舌燥的现象,津液分泌不足的情况下,在早上起床之后就更加容易出现口腔不适的症状。

这种情况下,通常只用补充水分就可以在短时间内改善。为了避免这种情况发生,大家在平时就要养成主动喝水的习惯,让身体的水分保持充足。

二、饮食不当

有的人平时极爱吃火锅、烧烤、煎炸等食物,这些食物都会导致身体上火,如果平时喝水量也比较少,摄入的维生素营养不足,就容易引起便秘,使人频繁感到口干、口苦或者口臭。

另外,有的人习惯在晚上吃得过饱或者睡前加餐,这样有可能会引起胃热或者使人出现消化不良的情况,在早上起床的时候出现口腔不适的症状,有时候还会引发胃病,使胃部异常痉挛而引起疼痛。

如果长期保持这样的饮食习惯,身体聚集过量的热量,营养过剩的情况发生后还容易引起肥胖,对心血管造成伤害。

三、精神因素

  当代人们的生活压力比较大,有的人长期处于精神高度紧张的状态下容易引起失眠,使人体的内分泌变得紊乱。如此也会影响到唾液的分泌,使人在早上起床之后产生口干、口苦、口臭之类的症状。

四、肝病

肝脏是人体的解毒器官,肝脏出现了问题之后就无法更好的帮助身体解毒,一些有害物质就有可能随着血液进入到其他部位,对其造成伤害,口腔不适就是其中一种症状表现。

另外,肝脏还会分泌胆汁,胆汁对消化功能有一定的作用,如果肝脏分泌胆汁的能力下降,同样会增加消化不良的风险,使人在早上起床后经常出现口干、口苦以及口臭症状。

除了以上四种情况,患上了胃炎、消化性胃溃疡之类的消化系统疾病以及龋齿、牙龈炎或者口腔溃疡之类的口腔疾病也会导致患者在早上起床的时候感觉到口腔不适,希望大家引起重视,最好及时到正规医院接受检查,了解了病后对症治疗。

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健康周谈

简介:大众视角的健康科普传播者