南宋的行在问题，只关注临安一城是远远不够的，要放到整个宋金局势和赵构逃跑经历来看，下面我给列位来梳理一下。

靖康元年（1126）十一月，还是王爷的赵构奉命前往河北金营求和议事，康王途径磁州，被知州宗泽挽留，宗泽认为赵构出使没有意义，纯粹的送入虎口。不久赵构又受相州知州汪伯彦邀请，南返相州。就是赵构在磁相徘徊这段时间，东京城被金军攻陷，城内的皇族百官成了大金国的战利品。

十二月，为避免金军来攻，赵构一行人向东“战略转移”，经大名府东趋东平府。

靖康二年四月，金军携二圣北归。宗泽认为应天府是赵宋起家之地，又漕运便利。于是在宗泽建议下，赵构南下应天。

建炎元年（1127）五月，徽宗在大宋的唯一独苗——康王赵构于南京应天府即位称帝。从五月至十月，应天府成为了南宋朝廷第一个行在。应天府北有东京为屏障，南能顺汴河润江南，还有赵宋先祖的buff加成，作为小朝廷的临时驻地非常合适。

七月，宋廷预感金军即将在秋季南下（实际不用预感，先前金军连着两年都是秋冬来春夏走），朝堂上对于择选新行在展开了大讨论。建炎皇帝首先发言，表示朕要留在中原，与金人死战，就是死也不可能去江南。李纲表示赞同，同时补充，认为应当移驾襄邓，挺过金人的冬季攻势，即可北返东京。不过由于投降派黄潜善、汪伯彦的耳边风，建炎皇帝很快改变了方针，表示京师不可往，应当巡幸东南，来春还阙。

九月，金军第三次南征，分三路出击。东路军出燕京，攻河北及京东（山东）;中路军出大同，意在经河东取京西；西路军出慈州，西渡黄河，攻取关西。

十月，赵构闻金军南下，为避免过早和父兄团聚，立刻南下扬州。从建炎元年十月到建炎三年二月，扬州成为南宋第二个行在，此地远离中原，生活安逸，又靠近东南财税之地，物质保障充足，至于当初来春还阙之言，早已抛到九霄云外去了。

建炎二年（1128）四月，金军北返。

建炎二年九月，金军第四次南征，西路军进取关西，东路军自河北出发，先攻京东，再南下江淮。

建炎三年（1129）一月，金东路军连克徐州、泗州，身在扬州的赵构大惊失色。

二月，赵构匆忙南下跑路至杭州，杭州成为了第三个行在。金军阻于长江，北撤。

三月，苗刘兵变，赵构退位。

四月，张浚勤王入杭，赵构复位。

五月，苗刘兵变给赵构带来了巨大的心理阴影，杭州初体验非常差，赵构当即决定北上建康府，远离伤心之地。从五月到闰八月，建康府成为南宋第四个行在。

闰八月，金军开启第五次南征，此时金军作战目标为下江南捉赵构。南宋朝廷定下南迁临安之策，希望凭借江南密布水网阻拦金军南下。

十月，赵构抵达临安府。

十一月，金军渡江攻克建康，赵构经越州移驾浙西。

十二月，金军一路南下攻陷临安，赵构经明州出海。

建炎四年（1130）一月，金军出海受阻，北撤。赵构南逃至温州。

四月，搜山捡海级待遇让赵构不敢西返，只得驻跸越州。越州成为南宋第五个行在。

通过五次南征，金朝基本拿下了秦岭淮河以北的全部宋土，同时为缓和北方民族矛盾，金朝扶持刘豫建立伪齐政权，代为管理中原。宋金两方的由全面多线对战转变为川陕局部对战，对于南宋而言，来自金国的军事压力大大减弱。

绍兴二年（1132）一月，驻跸绍兴府（越州）不利于漕运，赵构接受吕颐浩建议，返回临安。临安府自此成为赵构一选行在。

绍兴四年（1134）九月，金齐联军南下攻宋，渡淮入境。

十月，得益于宋军多次反击齐军取胜，大宋君臣开始主动出击，赵构与赵鼎定策，北上亲征，计划移驾建康，但最终暂驻平江府（苏州），观望战场局势。

十月-十二月，金军先后败于扬州、庐州、寿春，又闻金太宗病笃，北撤，伪齐亦北撤。

绍兴五年（1135）二月，敌军的过早退军，原本的北征立刻结束，赵构回到了忠实的临安府，并在临安建立太庙，同时令建康行宫修建一切从简，尽快结束。到此时，赵构的首选行在仍然是临安，但建康凭借位置优势，从众多行在中脱颖而出，成为二号备选行在。

绍兴六年（1136）六月，张浚进言北移建康。

浚以为东南形势，莫重于建康，实为中兴根本。且使人主居此，则北望中原，常怀愤惕，不敢自暇自逸。 而临安僻居一隅，内则易生安肆，外则不足以号召远近，係中原之心。遂奏请圣驾，以秋冬临建康，抚三军而图恢复。——《建炎以来系年要录》卷一百二“绍兴六年六月己酉”条

八月，赵构力排众议，听从张浚建议，决定移驾建康，筹备北伐事宜。

(赵构）手诏曰：“乃者强敌紊常，阻兵猾夏，两宫北狩，六驭南巡，霜雪十年，关河万里。朕为人之子，而鸡鸣之问不至，为人之弟，而鸰原之难不闻。眷言臣子之心，谁无父兄之念？而又干戈未息，疆场多虞，遣戌经时，不离甲胄；飞芻越险，久弃家室。尔则效忠，朕宁不愧？是用当馈投匕，未明求衣。弗辞马上之劳，以便军中之务。谅彼同舟之众，知兹发轫之情，咨尔有官，各扬其职。布告中外，悉使闻知。” 时张浚自江上归，力陈建康之行为不可缓，朝论不同，上独从其计。——《建炎以来系年要录》卷一百四“绍兴六年八月甲辰”条

此时南宋外部形势大为不同，宋军在江淮站稳脚跟，并能以此为基地，进行反攻中原，面对刘豫的金协军总体占据主动，让赵构产生了优势在我的自信，又经主战派张浚谏言，重燃了北伐中原的热情，于是有了移驾之举。

九月，赵构北上建康，暂居平江府。刘豫听闻南宋北伐，为掌握战争主动权，伪齐军先行攻宋。

十月，伪齐军败于庐州藕塘，北撤。

绍兴七年（1137）三月，赵构自平江府出发，抵达建康，建康府此时成为南宋实际意义上的都城。

八月，淮西兵变，宋将郦琼率四万宋军叛宋降齐，张浚作为淮西一号责任人，罢相。

闰十月，赵构与新相赵鼎及枢密使秦桧议定回跸临安，张浚贬永州，定都建康付诸东流。

绍兴八年（1138）二月，赵构返回临安，临安府成为南宋此后的长期行在，实质上的都城。

定都建康破产主要是赵构本人丧失了短暂的北伐雄心，淮西兵变暴露了淮西军队内部失和，郦琼之叛带走了淮西半数以上的战力，即使至第二年大量叛兵南归，淮西兵力恢复到五万，但仍令赵构忧心不已。新相赵鼎作为前相张浚的政敌，凡张浚政策，大多反对，加之此人本就主张定都临安。种种原因叠加，使赵构最终定都临安，偏安一隅，不顾中原。