在咱们的日常里，说起耳鸣，不少人都是直摇头，觉得这个病啊缠上了就像粘了牛皮糖，甩都甩不掉。但你知道吗？其实，有人真的跟这耳鸣较上了劲，还把它给“制服”了。老规矩，还是大家分享一个医案故事。

案例是一位老大姐，年过半百，精神头儿本还不错，可三年前的一次家庭小风波后，耳朵里头就跟装台永不关机的收音机似的，整天“嗡嗡嗡”、“咝咝咝”响个不停，有时候，还像夏夜里不停歇的蝉鸣，让人心烦意乱。耳鸣三年来，跑遍了医院，西药中药吃了个遍，钱花也不少，可那耳鸣，愣是顽固得很，“赶不走”。

后来，大姐听人说起我在调理耳鸣上有点门道，就抱着试试看的想法找到我门诊来。门诊时，我看这大姐脸色不大好，尽显疲惫感，详细了解下得知，她经常性头疼、头晕、晚上还老睡不着。再看看她的舌头，黄黄的，还腻乎乎的，脉象也是乱中有序，肝火旺得跟啥似的。这便心里头就有数了，这大姐呢，就是典型的肝郁化火体质，耳鸣就是这股子火给“烧”出来的。

治病得治根，咱得从根儿上把这火给灭了。核心：疏肝清热。这疏肝呢，就是让心情舒畅起来，别老憋着气；清热，那就是把身体里的那股子邪火给清出去。我给她开了个方子，精简14味药，特别是那赤芍，那可是《神农本草经》里都夸的清热好手，专治这种火旺的体质。

结果如何呢？大姐按时服用，半个月下来，效果就显出来了！复诊之时，大姐那精神头儿明显不一样了，耳鸣声儿小多了，不像以前那么吵得人心慌。我一看，这火候差不多了，又给她加了点健脾胃的药材，毕竟脾胃是后天之本，调理好了，身体才能更强壮。

一个月之后，大姐再次复诊，那开心得劲，跟个小孩子似的。她说耳鸣基本上听不见了，吃饭也香了，晚上也能睡个安稳觉了，整个人看起来都年轻了好几岁。大姐自己都说，这感觉就像是重新活了过来一样。

所以，耳鸣真不是啥不治之症。关键，得找对路子，得辨证施治。中医讲究的就是这个，一人一方，对症下药。当然啦，这也不是说您自个儿在家就能随便抓点药吃吃的，那不成。药不对症，不但治不好病，还可能添乱呢。所以啊，遇到耳鸣这毛病，还是得赶紧找专业的中医大夫瞧瞧，别拖，别等，越早治疗，效果越好。

咱们现代人生活压力大，工作节奏快，动不动就爱着急上火。这肝火一旺，不光耳鸣找上门来，还可能引发一堆别的毛病，比如头疼、失眠、胃口差等等。所以，平时咱们也得学会自我调节，多找点乐子，让心情放松放松。饮食上也得注意，清淡点，营养均衡，大鱼大肉、辛辣刺激的，那都是给身体添火的。适当运动，出汗，也能帮助身体排毒降火。

好了，关于耳鸣的话题就跟大家分享到这里，如果你也有耳鸣脑鸣、失眠等问题，欢迎留言！关注我，了解更多耳病中医健康知识。