大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。
在日常诊疗中，常遇到患者被腿疼、腿麻且不能久坐所困扰。这背后原因复杂多样。一方面，气血不畅是关键，当人体长期处于寒湿环境，或缺乏运动，寒湿凝滞、瘀血阻络，腿部气血受阻，无法畅达滋养，便会疼痛麻木。另一方面，腰椎本身就问题的情况下，久坐时腰椎压力增大，对神经压迫更甚，进而加重症状。
我有一位患者，54岁的王女士，以前因为腰部受过伤检查为腰突，经过治疗后，症状暂缓，如今不能久坐，总是感到腰部酸疼，去检查发现右侧髋关节有少量积液。
为了更精准辨证，我给王女士做了中医四诊。
先望诊，见她走路时右侧髋部似有不便，步伐稍显蹒跚，腰部挺直略显僵硬。闻诊未察出异常气味。问诊得知，王女士 早年腰部曾受伤，如今查出腰突，右侧髋关节还有少量积液。日常腰部常感酸痛，久坐、久站后加剧，弯腰困难，有时还牵扯到右腿，有麻木、疼痛感。右侧髋关节处偶尔胀痛，阴雨天更为明显。睡眠质量不佳，常因腰部与髋部不适辗转难眠。饮食尚可，二便基本正常。随后我为她切脉，脉象弦涩。
根据中医四诊，我辨证王女士为肝肾不足、寒湿痹阻之证。由于王女士曾经腰部受过伤，旧伤致经络气血瘀滞，气血难以顺畅通行。随着年龄增长，气血亏虚越发明显，髋关节缺乏滋养，代谢逐渐紊乱，积液悄然产生。再加上她年逾五旬，肝肾渐虚，肝肾如同树根与养分，虚弱后筋骨失养，关节变得脆弱，易出现病理变化。若风寒湿邪趁虚侵袭髋关节，恰似寒霜凝于关节，阻滞经络，气血不通，进而引发疼痛，令日常活动受限，苦不堪言。为此我将为王女士采用中药外用热敷法。
方：艾叶、伸筋草、透骨草、乳香、没药、川牛膝、木瓜、干姜等等（具体用量根据患者情况而定）。
选用艾叶温经散寒，为寒湿凝滞的关节驱散阴霾；伸筋草、透骨草舒筋活络，松解紧绷肌肉，改善关节活动度；乳香、没药活血散瘀止痛，化解局部瘀血；川牛膝引药下行至关节，强壮腰膝；木瓜祛湿舒络，再佐以干姜助阳，协同作用，能改善王女士局部气血不畅、寒湿痹阻的状况，缓解疼痛与不适。
四周后王女士前来复诊，我观察她气色好了不少，询问得知，如今王女士已能自如弯腰、起身，即使久坐腰也不酸，干点简单家务活都没问题。右侧髋关节现在痛感消失，走路平稳矫健，现在也能出门去买菜、散步了，晚上睡眠也安稳许多。看到王女士的笑容我也很是欣慰。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的打通。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医、为喜欢看自己孩子病的越久越好找存在合理理由之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(比如小和尚、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年. (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)