最近发现有很多粉丝朋友留言，说总觉得自己身体太虚了，想调一调身体，但是又搞不清楚自己的身体状况，要么补了没啥用，要么越补越上火！今天跟大家详细说一说九大体质，先了解清楚自己体质，再根据实际情况调整。
1、气虚质
（容易累，疲乏，气短，头晕，口淡等）
2、阳虚质
（特别怕冷，手脚冰凉，痛经，夜尿频繁等）
3、阴虚质
（急躁，爱上火，五心烦热，失眠，大便干燥等）
4、痰湿质
（身体困重，头面油腻，胸口憋闷，嗓子痰多等）
5、湿热质
（痘痘粉刺满脸，怕热，嘴巴干臭，发苦，大便不成形等）
6、血瘀质
（脸色暗淡，舌面瘀斑多，身上经常青一块紫一块的，容易长结节囊肿等）
7、气郁质
（焦虑，多愁善感，胸口憋闷，闷闷不乐等。）
8、平和质
（面色，舌色润泽，淡红，薄白苔，眼睛有神，精力充沛等）
9、特禀质
（易烦躁，健忘，无特殊，或有畸形，或先天生理缺陷等）
你是哪一种体质？评论区留下你的舌象，我来辩证分析！
