张先生(化名)是普通的建筑工人,经常喝酒,一天要喝上10次不止,结果后面被诊断为肝癌晚期。
医生恨铁不成钢:这样喝酒迟早会出事,这样做是在害自己!
酒精饮料已经被世卫组织列为一类致癌物,却还有人天天喝,没有节制。你知道酒精究竟是如何危害肝脏的吗?
你知道酒精是如何危害肝脏的吗?酒精在肝脏中,由一种酶(乙醇脱氢酶)还有肝脏细胞产生的辅助酶催化,最终转化为二氧化碳和水,并在此释放能量。
二氧化碳通过呼吸排出,水通过尿液、汗液等排出。
重要的是,饮酒后,酒精的分解会增加肝脏的负担,阻碍其他营养物质的吸收和储存,长期下来会造成肝脏脂肪堆积,导致酒精性脂肪肝。
如果继续饮酒,脂肪肝可能会进一步发展成更严重的肝炎和肝硬化。如果不加以节制,最终会演变为肝癌。
爱喝酒的注意!肝脏受损害的表现有哪些?如果日常生活中发现自己有以下症状,可能是肝脏出问题了,要及时检查,节制饮酒:
1、脸色发黄
众所周知,肝脏能分泌胆汁,当肝功能受损时,处理胆红素的能力就会降低,导致血液中橙黄色的胆红素的水平升高。
当它在血液中的浓度超过正常水平时,皮肤表面就会逐渐发黄,眼白也会逐渐泛黄,属于肝细胞性黄疸。
2、食欲不振
大多数酒精性肝病患者通常没有食欲,不想吃东西。
因为酒精性肝病直接影响肝脏的消化功能,影响食物的消化吸收,间接地影响到食欲,感到食欲不振,甚至会恶心、想吐。
慢慢地,患者的体重会减轻。
3、肝腹水
在早期出现酒精性肝硬化时,会引起门静脉系统的压力升高,会并发出现肝腹水,肚子变得很大,还可能伴有足背水肿。
经常饮酒的人免疫力低下,并发肝腹水时,会因为肝腹水的出现而引起死亡。所以发现自己的身体出现异常,要及时就医。
如何健康地饮酒?在现代社会中,喝酒是不可避免的,我们要想办法如何能更健康地喝酒:
1、不要空腹喝酒
发表在《胃肠病学》杂志上的一项研究,该研究分析了上万人的数据,发现空腹饮酒的人患胃肠癌的风险比吃饭时喝酒的人高10%。
所以,空腹喝酒是饮酒时的忌讳。
2、不要短时间大量饮酒
短时间内大量饮酒会导致酒精对食道、喉咙和胃黏膜有刺激作用,引起恶心、呕吐、喉咙疼痛等不适感觉,所以,要缓缓地、适量地饮酒。
在饮酒之前,可以喝点酸奶,缓解酒精会对胃粘膜造成的不适。
小结酒精对肝脏的影响不容小觑。酒精在肝脏的消化过程增加了肝脏的负担,长期饮酒可导致肝癌。
黄疸、食欲不振,以及肝腹水和感染等肝损伤的症状应引起足够重视,并及时检查和治疗。
为了健康饮酒,应该避免空腹饮酒,并且注意不要在短时间内大量饮酒,以减轻肝脏的负担。
参考资料
[1]《一周最少10次!一男子查出肝癌晚期,医生质问:这么做不要命了?》.蒙哥浅谈健康.2024-04-16.
[2]《经常喝酒的人,身体若有这6种迹象,或是肝在警告你出问题了》.北青网.2022-08-14.