你了解肺气肿吗?肺气肿是一种让肺部过度膨胀的慢性肺病,通常表现为呼吸困难、咳嗽、有痰等症状。
有研究显示,我国40岁以上人群患肺气肿的比例达到了13.7%,而60岁以上人群的患病率超过了27%。
这么多人患上肺气肿,需要从两方面来治疗,药物方面和饮食方面。在饮食方面,有的人说不能吃苹果,这有依据吗?
不想加重肺气肿,什么食物要少吃?肺气肿能吃什么食物?
肺不好要少吃苹果?有依据吗?这种说法实际上没有科学依据。相反,根据现有的医学研究和营养学知识,苹果对肺部健康是有一定益处的。
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适量食用可以满足患者所需要的营养成分和能量,维持身体健康。
苹果性温和,还有助于润肺润胃,对肺气肿患者的康复有一定益处。
不想加重肺气肿?这3样少吃不恰当的食物也会加重肺气肿的症状,哪些食物不推荐吃呢?
1、不要吃刺激性食物
肺气肿本来就会让患者咳嗽,所以不要吃刺激性的食物,以免加重症状。
比如辣椒、蒜还有酒之类的辛辣刺激食物就不要再吃了。它们进入人体后,会强烈刺激气管黏膜,使咳嗽的症状加重。
2、避免油腻的食物
除了刺激性食物外,还应避免过量摄入油性食物。特别是那些油条,炸鸡等等,由于在烹饪过程中使用了大量的油,很容易导致上火。
3、避免吃产生气体的食物
要避免吃那些容易产气的食物,比如红薯、韭菜、大豆。这些食物在消化过程中会产生大量气体,会对肺部产生不利影响。
看看!肺气肿可以吃的食物有哪些?肺气肿患者可以吃一些清肺利肺的食物,看看有哪些吧:
1、萝卜
从中医方面来说,白萝卜具有一定的行气、利尿通便和润肺止咳的效果,可以辅助治疗肺热、痰多等多种疾病。
当患有肺部疾病时,适当吃一些白萝卜可以帮助清肺。
2、百合粥
患有肺气肿的人可以喝百合粥。在中医中,百合能够滋阴养肺的功效,可以润肺止咳,缓解喉咙疼痛和痰多的症状。
可以使用适量的百合和粳米用小火一起熬煮,还可以加一些冰糖,稍微冷却后即可食用。
3、梨子
可以吃梨,不仅具有滋阴润肺、养胃生津的功效,对于肺气肿患者来说,适当食用梨有助于缓解咳嗽、化痰等症状,对病情的恢复也有益处。
梨还含有大量的水分和纤维,有助于促进消化,保持肠道畅通,对肺气肿患者的健康也有积极的影响。
小结肺气肿不仅影响患者的呼吸功能,还常常伴随着咳嗽、有痰等症状。
有传言认为肺气肿患者应避免食用苹果,但实际上并没有科学依据支持。
相反,苹果富含的维生素和矿物质对肺部健康具有积极的影响。
在饮食上,肺气肿患者要避免摄入刺激性食物、油腻食物以及容易产气的食物。这些食物可能会加重症状,影响病情的控制。
萝卜、百合粥和梨子,则具有润肺、止咳、增强免疫力的功效,适合肺气肿患者食用。
参考资料
[1]《肺气肿的四大饮食禁忌,吃错了后悔终生》.齐鲁壹点.2019-06-27.