肉沫蒸蛋是一道经典的家常菜,下面是一个简单的做法:
材料
1. 鸡蛋:3-4个
2. 猪肉末:150克
3. 葱:2根
4. 生抽:1大勺
5. 料酒:1小勺
6. 盐:适量
7. 糖:少许
8. 清水或高汤:适量
9. 食用油:1大勺
10. 淀粉:1小勺(可选)
做法
1. 准备材料:
- 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
- 猪肉末用少许盐、料酒和淀粉(如果使用)腌制10分钟。
- 葱切成葱花,分别切一些葱白和葱绿备用。
2. 蒸蛋:
- 在搅拌好的鸡蛋液中加入约1.5倍的清水或高汤,再次搅拌均匀。
- 将鸡蛋液过滤到蒸碗中,去除泡沫,这样蒸出来的蛋更细腻。
- 盖上保鲜膜或盖子,用牙签戳几个小孔。
- 放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,直到蛋液凝固。
3. 炒肉末:
- 热锅凉油,放入葱白爆香。
- 加入腌制好的猪肉末,快速翻炒至变色。
- 加入生抽、少许糖调味,继续翻炒均匀。
- 如果喜欢,可以加一点水或高汤,稍微煮一会儿让肉末更软嫩。
- 最后用水淀粉勾芡(可选),使肉末的汁更浓稠。
4. 组合:
- 将炒好的肉末均匀铺在蒸好的鸡蛋上。
- 撒上葱花点缀。
- 可以再淋上一点热油,激发葱花的香味。
5. 上桌:
- 趁热享用,肉沫蒸蛋香气扑鼻,口感滑嫩。
小贴士
- 蒸蛋时火候要控制好,不要蒸过头,否则蛋会变老。
- 肉末可以根据个人口味调整,比如加入蒜末、姜末等增加风味。
- 如果喜欢更滑嫩的口感,可以在鸡蛋液中加入少许牛奶。
希望你做的肉沫蒸蛋美味可口!