我是怎样与312经络锻炼法结缘的。我是在2006年拍摄《神奇的中医》时认识了祝总骧教授。祝总骧教授是我们国家研究经络的权威专家，在中医里只要涉及到有关经络的内容，都会有他的访谈，经络内容是中医里的重要组成部分，因此纪录片中必须要有祝教授的讲解，这样就找到了祝教授的经络研究中心。在拍摄祝教授的过程中，对他在研究经络的过程中，我就对他创立的312经络锻炼法特别感兴趣。
拍摄《神奇的中医》，右二为祝总骧教授
为什么呢？
第一个就是，这个方法简便容易学，学了就会练，练了就有效，不像去医院看病买药需要花很多钱，这个几乎不用花钱，非常适合我们的普通老百姓，在家里每天锻炼25分钟左右，就能把原来有的各种慢性病解除了，这个方法确实好。
第二呢，只要学练经络锻炼法的人，锻炼到位，原来有的一些问题，比如血压高呀，血糖高呀，睡不好觉呀，它很快就能降下去，也能睡好觉。确确实实的有效，我们在他的经络研究中心里现场就见到过很多受益者，等后来我跟随祝教授学习的10年当中，接触了更多的受益者，在经络锻炼法创立以后的30多年来，国内外的锻炼者有几千万人了，因为这个数字没法准确统计，这几千万人确实是通过经络锻炼，摆脱了原有疾病的困扰，重新获得了健康。
第三个呢，就是祝教授的这个经络锻炼法，它是科学的，锻炼法的三种经络锻炼方法做起来简单，但是锻炼效果确是活跃了全身的经络，这一方法正因为科学有效，被国家体育总局推荐为科学健身自然疗法，中央电视台健康之路多次报道，《人民日报》还以“312经络锻炼法不妨一试”做了专题报道，《光明日报》刊发了“312经络锻炼法广受欢迎”，中央人民广播电台的中国之声做了36讲的312经络锻炼法系列讲座。
经络锻炼法它不仅能解决身体出现的一些问题，更可以达到养生保健的目的。通过跟随恩师祝总骧教授学习研究经络和经络锻炼法这十年过程中，我在耳濡目染和整理教授的讲座，讲课和日常的学习当中，我对经络锻炼法有了更深入的理解，也更喜爱经络锻炼法了。为此先后出版了《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》、《气血通畅保健康—312经络锻炼法全新升级版》、《气血通畅保健康—312经络锻炼法治病典型实例》等图书15种，出版《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》经典珍藏版光盘12种。
这些书籍和光盘的出版发行，为更多的人了解和学练经络锻炼法提供了机会，现在随着手机上网的方便，我们在今日头条开通了经络锻炼头条号，通过视频的讲解，大家学起来就更方便了，希望更多的人学练经络锻炼法，要把健康掌握在自己的手中，通过锻炼这套让中老年慢性病人重获健康的锻炼疗法，轻松拥有健康生活。
通过这些年的实践，以及指导学员和粉丝锻炼的过程中，经络锻炼法中的腹式呼吸是学炼中的关键，也是不好掌握的，特别要重点学习。
