许多妈妈们会注意到，宝贝们的脖子上，尤其是脖子后面，总有一圈黑黑的，看起来就像是沾满了灰尘。起初，她们以为是小家伙们玩耍时弄脏了，赶紧给他们洗澡，却发现，无论怎么搓洗，那圈黑黑的依旧顽固地留在那里。如果是脏东西，洗洗不就掉了吗？这究竟是怎么回事呢？妈妈们绞尽脑汁也想不通。

她们尝试了各种清洁妙招，但那圈黑黑的就像魔法一样，怎么也洗不掉。难道是某种病症的征兆？宝贝们是不是生病了？但如果是生病，怎么又没有其他症状呢？难道是那种看不见的隐形病？想到这里，妈妈们再也坐不住了，急急忙忙带着孩子去医院一探究竟。

医生一语道破天机，这是“黑棘皮病”，医学上称为黑色棘皮症，是一种皮肤病变，其特征是皮肤出现过度角化和色素沉着，导致皮肤表面变得粗糙、增厚，并呈现出深黑色或棕黑色。这种病症通常与胰岛素抵抗有关，常见于患有2型糖尿病或其他代谢综合征的患者。黑棘皮病的发生可能与高胰岛素水平、肥胖以及遗传因素有关。该病的皮肤病变多发于颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处，但也可能出现在身体的其他部位。

黑棘皮病不仅影响患者的外观，还可能预示着潜在的健康问题，如糖尿病、高血压和心血管疾病等。因此，如果出现此类皮肤变化，应及时就医，进行相应的检查和治疗。

深究其因，原来是小宝贝们营养过剩惹的祸。有些家长为了让孩子长得高高壮壮，总是给孩子塞一堆高营养的食物。但是，孩子们的代谢速度可不会因为吃得太多就加快，结果就是小家伙们变得圆滚滚的。

治疗黑棘皮病通常需要综合管理，包括改善生活方式、控制体重、调节血糖和胰岛素水平，以及可能需要的药物治疗。通过这些措施，可以减轻皮肤症状，降低相关并发症的风险。

很多家长就会很疑惑，什么样的小朋友就属于肥胖了（1）建议年龄≥2岁的儿童使用体质指数（BMI)=体重÷身高²（kg/m²）

哪些宝宝需要及时检查、治疗？

一般情况下，需要及时进行医学检查的肥胖儿童主要有三类：

一是从体重生长曲线看，存在肥胖发展趋势者；

二是家族史中有动脉硬化风险的，如脂肪肝、高血压、高脂血症、低高密度脂蛋白血症和糖尿病等；

三是肥胖度超过50%者。凡属于上述范畴的肥胖，都应积极进行治疗。如果宝宝和家长能够密切配合治疗，大多数情况是可以得到改善的。

儿童肥胖的危害有很多，主要包括以下几方面：

1. 心血管问题：增加患高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。

2. 内分泌紊乱：可能导致胰岛素抵抗，增加患 2 型糖尿病的几率，还可能引起性早熟等问题。

3. 呼吸系统问题：更易出现睡眠呼吸暂停综合征，影响睡眠质量和呼吸功能。

4. 骨骼问题：对骨骼和关节造成较大压力，容易引发关节炎、扁平足等，也可能影响骨骼正常发育。

5. 心理问题：可能使孩子产生自卑、焦虑等不良情绪，影响心理健康。

6. 脂肪肝：肝脏负担加重，容易患脂肪肝。

7. 影响生长发育：可能干扰正常的生长激素分泌，对身高增长等产生不利影响。

以下是一些预防儿童肥胖的方法：

1. 健康饮食：培养孩子按时用餐的良好习惯，避免挑食，确保他们摄入足够的蔬菜、水果和富含纤维的全谷物食品，同时减少油炸食品、糖果、汽水等高热量、高脂肪、高糖分的零食和饮料的摄入。

2. 适量饮食：避免孩子过量进食，根据他们的年龄和成长需求提供适量的食物。

3. 规律饮食：设定固定的用餐时间，控制零食的摄入，避免孩子在正餐之外频繁进食。

4. 积极运动：鼓励孩子多参与户外活动，如跑步、跳跃、打球、游泳等，确保每天有足够的运动时间。

5. 减少久坐：限制孩子看电视、玩电脑、手机的时间，鼓励他们减少久坐，多活动。

6. 充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠时间，并保持规律性，这有助于控制体重。

7. 家长示范：家长自身也要保持健康的饮食和生活方式，为孩子树立良好的榜样。

8. 定期检查：关注孩子的成长发育，包括体重、身高、体脂率等指标，以便早期发现问题并及时采取措施。

为了有效治疗儿童肥胖问题，除了需要对孩子的饮食习惯进行科学合理的调整之外，采用中医治疗方法也是一个非常好的选择。中医治疗儿童肥胖，通常会结合中药减肥汤和耳穴压豆等传统疗法，这些方法都是基于中医理论，通过调节人体的阴阳平衡和气血运行来达到减肥的目的。中药减肥汤是根据孩子的体质和肥胖的具体原因，由专业中医师开具的个性化药方，通过调理脾胃、促进新陈代谢等方式帮助孩子减轻体重。而耳穴压豆则是通过刺激耳部的穴位，以达到调节内分泌、控制食欲的效果。

然而，这些中医治疗方法都需要在专业医生的辨证论治指导下进行，因为每个孩子的体质和肥胖的原因都是不同的，所以治疗方法和药物的选择也应该是个性化的。家长切不可盲目自行尝试，以免给孩子带来不必要的健康风险。

作者：向 君